nawat Utamu wa jadi wa mashariki nawat (kinwa-shakeri, kengele au nabot) sio tu sukari iliyosafishwa. Hii ni aina ya kadi ya biashara ya tamu ya kituruki ya Uzbekistan, kama baklava ya Kigiriki, Kifaransa truffle au Kituruki rahat-lukum. Inaweza kupatikana katika masoko yote ya mashariki na masoko.
Mali isiyohamishika ya Navata
mali ya Navata Ikiwa tayari umekuwa katika jua Uzbekistan, basi unajua hakika kuna dawa, hata mali ya miujiza inayotokana na Navata. Inaongezwa kwa chai, ni kufanywa na tinctures, rubbing na kama vile. Navata hutumiwa pia katika maandalizi ya bia, badala ya malt ya jadi. Ubeks wana hakika kwamba pia husaidia kwa maumivu ya tumbo, kizunguzungu, anemia, sumu, kuhara, kupoteza nguvu na magonjwa mengine mengi. Lakini ni hivyo? Inaweza kufaidika na sukari?
Hakika, nawat ni sukari, lakini imetengenezwa tena, na si ya sucrose, bali ya fructose na glucose. Ingawa bado inabaki tamu. Kwa hiyo, kinwa-shakeri inaweza kutumiwa na watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari au wale wanaoangalia takwimu zao. Inaonekana kuwa inaweza pia kutumika kama pipi kwa maumivu katika koo, bronchitis, angina au baridi. Kuna maoni kwamba matumizi ya utaratibu wa Navata ni ya manufaa sana kwa wanawake, kwani inasaidia kujikwamua magonjwa ya kibaguzi. Pia inashauriwa kuongeza wavu katika chai ili kuongeza lactation kwa mama wauguzi. Pia kuna manufaa kwa udhaifu wa jumla, kinga ya mwili, magonjwa ya moyo na shinikizo la kupunguzwa.
Uharibifu wa Mashariki na mikono yao wenyewe
nave Kununua Nawat sasa inawezekana, lakini ni shida kabisa. Na kwa kuagiza kupitia mtandao, una hatari ya kupata mbali sawa ya bandia. Kwa kuongeza, nawat halisi huandaliwa bila kutumia dyes na vipengee vya aina mbalimbali, hivyo inaweza kupewa watoto wenye dhamiri safi. Na kununua paka mfuko, huwezi kuwa na uhakika wa muundo wa bidhaa au mali zake za manufaa. Pato ni rahisi sana - kuandaa utamu huu nyumbani. Bila shaka, mchakato wa kupikia sio rahisi na unatumia wakati, lakini matokeo ya hakika tafadhali wewe. Ili kupika sukari halisi ya Kiuzbek, utahitaji sufuria yenye nene-chini na sufuria ya chuma ya kukata, ambayo unahitaji kufunika nusu ya sukari. Kisha uimimishe na maji na upika mpaka syrup ya dhahabu inapatikana. Kwenye gunia tunatuvuta nyuzi sambamba kwa kila mmoja. Sisi kwanza kuchuja syrup, na kisha kuimimina ndani ya chupa. Baada ya siku tatu, uchafuzi ni tayari kwa matumizi, unahitaji tu kukata thread. Bila shaka, Nawat nyumbani haiwezi kulinganishwa na asili, lakini bado ni ladha.
Nawat: Harmful au la?
Kwa kawaida, ikiwa unaweza kupata halisi ya kinwa-shakeri ya Uzbek, basi, kuila kwa kiasi, hakutakuwa na madhara yoyote. Lakini ikiwa tunazungumza juu ya uchumbaji wa nyumbani, ambao uliandaliwa tu kutoka sukari na maji, basi unapaswa kuwa makini, kwa sababu hata hutumiwa, lakini bado sukari. Na, kama unavyojua, matumizi makubwa ya sukari husababisha unyevu, matatizo ya moyo, hupunguza kinga na kila njia huzuia kazi ya kawaida ya mwili kwa ujumla. Hivyo kuwa makini na makini afya yako.
