Rangi ya tiba kwa unyogovu

Sio siri kwamba maisha ya mtu wa kisasa ni kamili ya shida, kwa misingi ambayo ukiukaji wengi si tu wa akili, lakini pia afya ya kimwili hutokea. Kwa hiyo, kwa wakati wetu, ni muhimu sana kuweza kupumzika, kudhibiti jitihada zako na kujiondoa mvutano wa ndani. Saikolojia na sayansi zinazohusiana hujifunza njia tofauti za ushawishi mwangalifu kwenye mwili wa nafasi inayozunguka. Kwa mfano, tiba ya rangi hujulikana kwa watu kwa muda mrefu. Mchanganyiko fulani wa rangi, mwangaza wao na mbadala zinaweza kuathiri hali ya mtu na kuibadilisha kwa bora kwa kuondoa depressions.
Hii ni nini?

Tiba ya rangi ni sayansi ya kale juu ya ushawishi wa vivuli mbalimbali juu ya mwili wa mwanadamu. Hata hivyo, tiba ya leo ya rangi ni, badala yake, mojawapo ya njia nyingi za kufikia maelewano na yenyewe na ulimwengu. Tiba ya rangi hutumiwa tofauti. Kwa mfano, mwanasaikolojia anaweza kutoa mitazamo fulani kwa rangi fulani, ambayo itamshawishi mtu kuchukua hatua na hisia fulani. Kwa kuongeza, kutafakari kwa vivuli vilivyo safi na vyema ni muhimu kwa yenyewe, rangi inaweza kupunguza au, kinyume chake, moyo.

Sasa kisayansi kimethibitishwa kwamba manufaa ya chakula huteuliwa si tu na kemikali yake, lakini pia kwa sababu nyingine: harufu, ladha na rangi. Kwa hiyo, tiba ya rangi katika lishe hutumiwa kurekebisha matatizo kwa uzito wa ziada au anorexia.

Aidha, tiba ya rangi hutumiwa kwa kushirikiana na mbinu nyingine katika ugonjwa wa akili. Wengi wana nafasi ya kuchunguza makusudi ya rangi ya ndani katika kliniki binafsi, vituo vya kisaikolojia na taasisi zinazofanana. Yote hii imefanywa kwa sababu, na kuzingatia athari za rangi kwenye mtu.

Jinsi ya kutumia?

Mtu asiyefundishwa hawezi uwezekano wa kutibu magonjwa makubwa kwa msaada wa rangi, lakini itakuwa rahisi kujifunza jinsi ya kusimamia hali yako na ustawi. Si lazima kufanya ukarabati wa kardinali wa nyumba ili rangi ina ushawishi mzuri tu kwako. Inatosha kuondokana na mambo ya ndani na nguo na vifaa vinavyofaa kwa rangi, ambayo itakuwa daima mbele. Kazi ya rangi haitakuhifadhi. Lakini ili kutumia vizuri faida zote za tiba ya rangi, ni muhimu kujua kila kivuli kina uwezo.

Kwa mfano, nyekundu ni rangi ya shauku. Sio kwa kitu ambacho wanasema juu yake kwa njia hiyo. Nyekundu ni rangi ya kazi, rangi ya harakati, mabadiliko, hisia. Kwa ujumla, rangi nyekundu ni ngumu sana, hivyo inapaswa kutumika kwa makini sana. Inathiri kamba ya ubongo, na kusababisha seli za kijivu kazi zaidi, hata hivyo, ziada ya rangi nyekundu katika nafasi inayozunguka inaongoza kwa uchovu haraka. Rangi nyekundu inaweza kuongeza shinikizo la damu, ambayo ni hatari sana kwa wagonjwa wa shinikizo la damu. Rangi hii haipaswi kuwepo mara kwa mara katika nguo zako au katika chumba ambako unakaa kwa muda mrefu. Ukweli ni kwamba nishati ya rangi hii, ingawa imara, lakini kwa kiasi kikubwa haina maana. Utasikia wasiwasi wa mara kwa mara, hamu ya kutenda, lakini hakutakuwa na maamuzi ya kufikiri na ya usawa. Ni bora kutumia rangi nyekundu wakati unahitaji kuongeza ufanisi au kuanza biashara muhimu.

Rangi ya kijani inachukuliwa kuwa yenye kupendeza. Ni rangi ya asili iliyopo katika asili, ina vivuli mbalimbali, inahusishwa na mtu mwenye vitu na matukio mazuri zaidi. Lakini rangi hii kwa ziada inaweza kusababisha kama si kwa kutojali, basi kwa kuchelewa zisizohitajika katika kesi hizo ambapo kila kitu huamua kasi. Aidha, rangi ya kijani huwasha hamu ya kula, haipendekezi kuchagua wale ambao hula chakula na kuongoza maisha ya maisha.

Njano ni rangi ya moto na jua. Hii ni rangi yenye nguvu, yenye utajiri ambayo inalenga psyche ya binadamu, inafanya kuwa rahisi zaidi, hata hivyo, inaweza kuwashawishi tabia. Njano huhusishwa na siku na majira ya joto, hivyo inaweza kuwa hali halisi katika mambo ya ndani ya makazi, hata hivyo, haifai kwa chumba cha kulala, kwani haichangia utulivu.

Orange - rangi ni mkali, fujo. Yeye si nguvu katika nishati yake kama nyekundu, lakini kwa ziada inaweza kuwa zaidi intrusive. Rangi hii inaruhusiwa kwa namna ya accents ndogo katika nafasi inayozunguka, lakini haipaswi kufanywa kama moja kuu. Orange inaweza pia kuongeza shinikizo la damu, msisimko. Ikiwa shida ya lazima kwa kitu chochote, ni busara kupunguza kiasi cha rangi hii kuzunguka mwenyewe.

Bluu ni kinyume kabisa cha nyekundu. Bluu, bluu na zambarau haziamsha kiu cha kutenda, lakini tamaa. Zaidi ya rangi hizi husababisha kutojali. Ikiwa rangi ya machungwa inaweza kusaidia kuondokana na unyogovu, kisha rangi ya rangi ya bluu, kinyume chake, ingeweza kuingia ndani yake. Kwenye mwili, inathiri kabisa, inaweza kusababisha shinikizo la damu.

Nyeupe inachukuliwa kama rangi kuu. Anamsaidia mtu haraka kukaa mahali mpya, kuitumia. Rangi nyeupe katika mambo ya ndani ni nzuri ambapo kuna migogoro ya mara kwa mara na migongano. Inaonekana kuashiria vikwazo vya mashambulizi ya kigeni. Lakini ziada ya rangi nyeupe hufanya mambo ya ndani pia kuwa baridi na ya tupu, wanaoishi mahali kama hiyo ni uwezekano wa kuwa wazuri.

Tiba ya rangi ni sayansi nzuri na nzuri, ambayo bado inatumia Mashariki katika kupambana na unyogovu, upendeleo, udhaifu, hasira na magonjwa mengine mengi. Kwa msaada wa rangi huponya magonjwa ya virusi na vimelea, huathiri viungo vya watoto kwa maendeleo yao mapema. Ikiwa unaamua kutumia heshima ya tiba ya rangi kwa madhumuni binafsi, kuanza na hisia zako mwenyewe, tumaini intuition yako. Ikiwa rangi yoyote hupendi kabisa, basi hakuna mapendekezo na mali zake muhimu zina thamani ya kuzunguka na rangi hii. Hali kuu ya ufanisi katika tiba ya rangi ni uaminifu kwa nafsi, uwezo wa kujisikia mwenyewe, utayari wa mabadiliko. Tiba ya rangi haipatikani kusaidia kutibu magonjwa makubwa, lakini kwa msaada wake unaweza kudhibiti hali yako, ambayo yenyewe haitoshi.