Saladi na kuku na matunda katika mchuzi wa haradali

Saladi kwa ajili ya likizo Saladi hii inaweza kupikwa haraka sana. Ni kiuchumi kulingana na muundo wa bidhaa. Kutokana na uwepo katika saladi ya apples na dressings, ni juicy kutosha. Matunda kavu hufanya maelewano kamili na nyama na wiki. Wapendwa wote walipenda saladi hii. Ninakushauri kuitayarisha likizo au siku mbali kwenye meza ya chakula cha jioni.

Saladi kwa ajili ya likizo Saladi hii inaweza kupikwa haraka sana. Ni kiuchumi kulingana na muundo wa bidhaa. Kutokana na uwepo katika saladi ya apples na dressings, ni juicy kutosha. Matunda kavu hufanya maelewano kamili na nyama na wiki. Wapendwa wote walipenda saladi hii. Ninakushauri kuitayarisha likizo au siku mbali kwenye meza ya chakula cha jioni.

Viungo:

• Prunes 30 g
• Cranberry kavu 30 g
• Apple 1 pc.
• Rukkola 1 boriti
• Chumvi 2 g
• Mchanganyiko wa pilipili 2 g
• Lemon 1 pc.
• Saladi ya kijani 50 g
• Kuku 300g
• Breadcrumbs 50g
• Olive mafuta 2 tbsp. l.
• Unga, ngano 50 g
• Maziwa kuku 1 pc.
• Mustard Dijon 1 tbsp. l.
• Juisi ya limao 2 tbsp. l.
• Olive mafuta 2 tbsp. l.
• Kifaransa Mustard (pamoja na nafaka) 1 tbsp. l.

Maelekezo

• Hatua ya 1 Kufanya saladi, unahitaji kuchukua vidonge vya kuku, mboga za kavu, cranberries kavu, apple, limao, mafuta ya mzeituni, chumvi, mchanganyiko wa pilipili; kwa mchuzi kuchukua haradali, juisi ya limao, mafuta ya mizeituni; unga kwa unga, yai, mikate ya mkate.
• Hatua ya 2 Mimina maji ya moto juu ya matunda yaliyokaushwa. Osha. Kavu. Kata vipunguzi katika vipande.
• Hatua ya 3 Apple kuchagua kijani na juicy, kata katika vipande nyembamba. Nyunyiza na maji ya limao.
• Hatua ya 4 Kuandaa mchuzi: mchanganyiko wa haradali, juisi ya limao na mafuta. Pilipili kwa mapenzi.
• Hatua ya 5 Kuandaa vyombo 3: na unga, na yai iliyopigwa, na mikate ya mkate. Osha nyanya ya kuku, uiondoe, kauka vizuri. Piga vijiti kwenye unga.
• Hatua ya 6 Kisha funga vijiti kwenye yai.
• Hatua ya 7 Panda vijiti kwenye makombo ya mikate ya mkate, ukiwavuta kwenye nyama.
• Hatua ya 8 Fry fillets juu ya joto kubwa kwa dakika 8-10 kutoka pande mbili na rangi ya dhahabu. Fungua chini.
• Hatua ya 9 Kata vipande vya baridi kwenye vipande.
• Hatua ya 10 Kuchukua saladi: kuweka kijani, lettuce na matunda yaliyokaushwa chini ya bakuli la saladi.
• Hatua ya 11 Kisha, fanya vipande vya apple.
• Hatua ya 12 Kisha ukataza vijiti vya kuku.
• Hatua ya 13 Ongeza majani na majani ya lettuce. Mavazi na mchuzi. Wasilisha kwenye meza.