- Champonsons - Gramu 500
- Mazao ya mboga - 1 st. kijiko
- Cream cream 10% maudhui ya mafuta - gramu 150
- Parsley - - Ili kuonja
- Vitunguu vya kijani - - Ili kuonja
- Olive mafuta - 1 st. kijiko
- Chumvi, pilipili - - Ili kulawa
Kichocheo rahisi sana cha saladi kutoka kwenye mboga za kukaanga: 1. Kwanza unahitaji kuandaa kuvaa, kuchanganya sour cream, mafuta ya mzeituni, chumvi, pilipili na vidole vilivyotengenezwa vizuri. Koroa vizuri. 2. Kata vipindi katika vipande na kaanga katika mafuta juu ya joto la kati mpaka maji yanapoenea. Uyoga wa kukaanga baridi kwa joto la kawaida. 3. Changanya uyoga na kuvaa, kuweka saladi katika friji kwa muda. Baada ya saa moja, saladi na mboga za kukaanga zitakuwa tayari kwa matumizi. Bon hamu! ;)
Utumishi: 4