Smoothies ya Banana-Blueberry

Viungo: Futa vizuri bluu na uziweke katika blender. Kipande kipande cha ndizi. Viungo: Maelekezo

Viungo: Futa vizuri bluu na uziweke katika blender. Kata ndizi katika vipande na mahali pa blender. Ongeza cubes za barafu. Ongeza mtindi. Mimina maji. Changanya kila kitu mpaka laini. Ongeza agave fulani. Changanya na kumwaga ndani ya glasi.

Utumishi: 2