Maadili ya umma hutufundisha kwamba tunapaswa kuwasaidia wengine. Lakini ni nani aliye kinyume? Lakini maadili sawa yanawashawishi wale wanaosaidiwa, kuwashukuru kwa msaada huu ... Hiyo ndio tuliyo nayo kati ya marafiki na jamaa zetu kama "freeloaders" ambao tayari kuhamisha suluhisho la matatizo yao kwa mabega yetu.
Nyaraka nyingi kwenye vyombo vya habari zinaweza kupunguza "Kwa wale wasioweza kusema NO." Huko, wanaamua sababu ambazo sio kawaida kwa mtu kukataa na kutoa ushauri juu ya jinsi ya kukataa. Tutafanya hivyo tofauti: tutaelewa ni hatari gani kuwa "mtu mwenye kufurahisha", na kisha tafsiri ya mabadiliko ya Hamlet ya "Kuwa au haipaswi" (kwa upande wetu "YES au NO") haikuwepo na kichwa, lakini tu suluhisho (kumbuka, suluhisho lako!) ya hali maalum. Tu unaweza kufanya aina fulani ya ushindani au kuandika script ya haraka, kuchukua muda mbali na kazi au kazi; ni wewe, una chaguo la "tu-tu", unatoa mikopo kwa marafiki; ni wewe ambaye hufanya kile unacholazimika kufanya na kwenda ambapo hutaki kamwe. Na inaeleweka kwamba mawazo katika ubongo hutoka: "Je, ninahitaji hili?". Marafiki wanaweza kuwa na maana sana na unaamini kwamba kwa ridhaa yako, unarudi kwao wajibu wako wa urafiki. Ingawa unadhani kwamba kila mtu ambaye hana mjamzito yuko tayari kukaa shingo yako. Unahitaji kuzuia ghadhabu yako daima, jaribu "kuvunja", na hii inakabiliwa na kuvunjika kwa kihisia kwa nguvu ambayo itaharibu afya yako. Mwishoni, hasira ambayo hujenga ndani yako inaweza kuacha na kuharibu mahusiano yako na wenzake.
Mzigo wa ziada kwa ajili ya afya yako hujenga hisia ya kila wakati ya ombi la ufanisi. Hebu tusijidanganye wenyewe, kwa sababu wakati kitu kinachofanyika, kama wanasema, "sio kutoka moyoni", unapojihukumu mwenyewe kwa bidii iliyo wazi na hukasirika na mwingine ambaye anaweza "kuharibu" wewe, ahadi uliyoifanya haitatekelezwa kama unavyopaswa. Dhiki hiyo inaweza kusababisha unyanyasaji wa pombe au "zaidi ya ghafla".
Fikiria juu yako mwenyewe, lakini tafadhali wengine tu kwa hali ya umuhimu wa kweli. Mfano mzuri sana wa hali hiyo. Mtu mlevi anakuja kwako mitaani na kukuuliza upe pesa kwa nap. Unamwambia kuwa hakuna matatizo, hebu tuondoke kwenye mkate huo, nitakupa mkate. Dhamana ni 150%, kwamba kwa mtu aliyelaumiwa mlalamikaji wa mkate atakataa, anahitaji mwingine. Angalia kila kitu tofauti. Kusema "Ndiyo", unamdhihaki mwombaji. Unapoulizwa kitu, mara nyingi huongeza: "Naam, ningelifanya mwenyewe, lakini sina wakati". Kama wewe ulikuwa na gari lake na gari ndogo ... Wewe, wewe mwenyewe, wakati wako, pesa, vitu kwa hiari yako unaweza tu wewe, inikto, ambaye hukuheshimu, hawezi hata kupinga. Mtu yeyote anayetarajia jibu lako la pekee na ana hasira sana wakati wa kukataa - mtu asiye shukrani. Kwa nini basi unastahili anachofikiria juu yako? Hata hivyo, maneno ya kukataa yanapaswa kuomba msamaha. Si tu kuendeleza tabia zako za kulala na masanduku matatu, ili usifanye kile unachotaki. Kuwa waaminifu. Kisha unaweza kuepuka hali nyingi zisizo na furaha, zimeandaliwa kwa maisha. Kumbuka, huna budi kuzalisha pretexts yoyote ambayo ni sahihi. Uaminifu wako utathaminiwa kwa hakika, utatendewa kwa heshima kwa ukweli kwamba unaweza kulinda nafasi zako. Zaidi ya hayo, wewe mwenyewe utaanza kutibu mwenyewe kwa heshima kubwa. Jambo muhimu zaidi ni kwamba kila mtu atajua - unaposema "Ndio", inadhibitisha idhini yako ya kweli.