Mtoto kuhusu umri wa miezi sita kukua kawaida na kuendeleza, vitamini, madini na kufuatilia mambo ambayo huja na maziwa, haitoshi. Mwili wa mtoto unahitaji vitamini A, B, C na D, asidi folic, zinki, seleniamu, chuma, kalsiamu, iodini, potasiamu, fosforasi, shaba na wengine. Na hii inaonyesha kwamba ni wakati wa kuanzisha vyakula vya ziada. Ni muhimu kuanzisha mtoto kwa bidhaa mpya na haifai kuchelewesha ujuzi huu. Baada ya yote, ladha ni mojawapo ya hisia muhimu zinazopa hisia nzuri.
Ikiwa unamfundisha mtoto wako tangu utoto wa mwanzo kwenda kwenye chakula cha aina tofauti, kitamu, na muhimu zaidi, unaweza kumfanya ndani yake tabia nzuri ambazo zitakuwa pamoja naye maisha yake yote. Chakula kikubwa husaidia kuendeleza mfumo wa utumbo - "huwafundisha", pia huchochea motility ya intestinal, na vifaa vya kutafuna huundwa kwa usahihi.
Madaktari wengi huweka utangulizi wa vyakula vya ziada vya mboga katika nafasi ya kwanza. Wakati mwingine hutokea kwamba mtoto anakataa viazi vya maharage. Katika kesi hii, unahitaji kurudia marafiki na chakula kipya kwa wiki, kisha jaribu tena. Mapema au baadaye mtoto ataka kula.
Sheria ya kuanzishwa kwa vyakula vya ziada vya mboga
Kuna kanuni za kawaida wakati wa kuanzisha chakula kipya kwa mtoto, ikiwa ni pamoja na wakati wa kuingiza vyakula vya ziada vya mboga.
Unapaswa daima kuanza na dozi ndogo, karibu na kijiko cha kijiko, kisha hatimaye kuongeza kiasi kwa inahitajika: katika miezi saba hadi nane, kiasi kinachohitajika ni gramu 80, kwa mwaka umeletwa kwa gramu 120.
Katika siku moja, bidhaa moja tu inapaswa kuletwa. Mwanzoni mwa kulisha kwa ziada, puree hutolewa kwa mboga moja tu, na kisha huchaguliwa kwa mchanganyiko wa kadhaa.
Ni muhimu kuepuka kuanzisha vyakula vya ziada wakati wa mabadiliko katika njia ya kawaida ya maisha, kwa mfano, wakati wa kusonga.
Ikiwa mtoto ni mgonjwa, wakati wa chanjo au utaratibu mwingine wa matibabu, pia si lazima kuanza kuvutia.
Kuanzisha ngono ni muhimu katika kulisha pili - kabla mtoto atakula maziwa au mchanganyiko.
Fuata majibu ya mtoto kwa kuanzishwa kwa bidhaa mpya: angalia hali ya mwili, asili ya mwenyekiti, hali ya ngozi ndani ya wiki moja au kidogo zaidi.
Ikiwa kuna dalili zenye kutisha, basi ni muhimu kukataa vyakula vya ziada na kwenda kwa daktari wa watoto.
Pia itakuwa nzuri ikiwa mama yangu ataweka diary ya vyakula vya ziada vya mboga. Kisha anaweza kuamua kwa urahisi, kwa mfano, ni bidhaa gani mtoto ana matatizo.
Kupika lure muhimu kwa uwiano sawa, mwanzoni mwanzo inapaswa kuwa katika nusu ya kioevu fomu. Mpe mtoto wake awe joto na kijiko.
Ngoma ya mboga huanza na mboga mboga, matunda, na unaweza pia kutoa nafaka zinazokua katika eneo la makazi au jirani.
Bidhaa mpya inapaswa kuingizwa baada ya moja uliopita mafanikio tu baada ya siku saba hadi kumi zimepita.
Muda wa chakula cha ziada
Kulisha mtoto, ikiwa amemwagilia kikamilifu, anajeruhiwa baada ya umri wa miezi sita. Ikiwa mtoto hupishwa mchanganyiko, basi inaweza kufanyika kidogo mapema.
Ikiwa mtoto anapata maziwa ya mama, lakini haikua vizuri, basi ni muhimu kuanzisha lure mapema kidogo. Labda, katika kesi hii, jambo bora kwa mtoto ni kutoa uji kwanza kabisa. Hali sawa na watoto wachanga. Ushauri maalum na mapendekezo inapaswa kutolewa na daktari wa watoto.
Je! Wanaanzaje kupotea?
Wataalamu wengi hupendekeza kuanzia mvuto na mboga. Mtoto mdogo hawana tabia ya ladha, ambayo ina maana kwamba si sahani ya ladha zaidi, lakini puree ya mboga yenye manufaa, itaonekana tu kama sahani mpya isiyojulikana. Inawezekana kwamba ni kama mtoto. Wakati mwingine baada ya matunda tamu na nafaka watoto hawataki kula mboga mboga.
Kikapu cha mboga kwa vyakula vya ziada
Utangulizi wa vyakula vingine vya kuanza kuanza unapendekezwa na mboga za hypoallergenic, ambazo zinajumuisha aina tofauti ya malenge, cauliflower, zukchini, broccoli.
Basi unaweza kuongeza karoti na viazi. Viazi ni bora zaidi pamoja na zukini au karoti, kama hii ni chakula nzito sana kwa mtoto mdogo.
Halafu, ingiza celery, vitunguu, turnip, kabichi nyeupe, maharage ya kamba, nyuki, mbaazi. Nyasi za kijani ni bora kuingia kutoka miezi 12.