- Broccoli - Gramu 300
- Sukari - kijiko 1
- Maji - 1/2 kikombe
- Chumvi - kijiko 1
Nimemsikia mara kwa mara mtu akilalamika - sema, kupika broccoli nyumbani kama ilivyo kwenye mgahawa, haifanyi kazi. Hiyo inageuka kuwa kijiji, kisha uchafu. Hasa kwa wandugu hao ninawaambia jinsi ya kupika broccoli katika tanuri ya microwave. Fuata kichocheo - na utafanya vizuri! ;) Mapishi kwa hatua ya broccoli katika microwave: 1. Katika bakuli, kuleta maji kwa chemsha. Maji haipaswi kuwa mengi sana (tunapoweka broccoli ndani ya maji, maji yatapaswa kufunika broccoli karibu na nusu). 2. Ongeza maji ya maji ya moto na sukari kwa uwiano sawa. Sukari haifai sana kwa ladha, kama kwa rangi - ikiwa hutaweka sukari, broccoli itapoteza "kuonekana kwa soko." 3. Weka maji machafu safi (au thawed) broccoli. Sisi kuweka katika microwave na kupika kwa dakika 5-7 kwa nguvu ya juu bila cover. Hiyo yote - baada ya muda maalum, broccoli katika microwave itakuwa tayari. Bon hamu!
Utumishi: 3-4