Supu ya celery kwa kupoteza uzito inajulikana kwa muda mrefu. Inajumuisha katika mlo wake watu wengi wa umma. Ni muhimu katika kuathiri hali ya jumla ya mwili wa binadamu na inaweza kuondoa kilo nyingi.
Ni celery nini? Hii ni mboga ya pekee. Utungaji wa bidhaa hii ni pamoja na kiasi kikubwa cha vitamini, madini, mambo mengine muhimu. Katika muundo wake - chuma, zinki, kalsiamu, fosforasi, vitamini E, PP, C, B. Na hii sio tu kwa kiwango cha manufaa yake.
Celery ni muhimu sana katika mpango wa chakula. Kwa msingi wake, mifumo ya lishe iliyoonyesha kuthibitishwa imeandaliwa. Kwa lazima kwa chakula cha celery ni matumizi ya supu kutoka kwa mboga hii ya pekee. Mlo wa siku saba umeundwa kwa siku 7. Wataalam wa dawa hupendekeza kula mboga na matunda wakati wa chakula, isipokuwa kwa viazi, ndizi na zabibu. Sahani kuu ya chakula ni supu ya celery. Inapaswa kuliwa kila siku kwenye sahani. Inaboresha michakato ya kimetaboliki katika mwili na husaidia kuondokana na uzito wa ziada.
Kuandaa supu ya celery - kazi isiyo ngumu. Unahitaji kuchukua kiasi cha gramu 500. inatokana na mboga hii, kama kabichi nyingi, vitunguu 6 ndogo, nyanya 3 (safi au makopo). Unaweza kuongeza pod 2 za pilipili (kijani) na viungo. Chumvi kuhusika si lazima.
Viungo vyote vinahitaji kuosha na kukaushwa. Kisha kukata kila kitu vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande. Baada ya hayo, unaweza kuweka sufuria juu ya jiko, kuleta yaliyomo kwa chemsha, kujificha na kupika kila kitu mpaka tayari. Hiyo ni rahisi sana na rahisi kuandaa supu muhimu kwa kupoteza uzito.
Watu ambao hupoteza uzito kutokana na chakula vile husema kuwa hakuna kalori kabisa katika supu hiyo. Baada ya maudhui ya kalori ya sifuri, supu ya celery ina athari ya manufaa kwa mwili mzima wa binadamu. Celery inaweza kuimarisha shinikizo, kuongeza kinga, kuimarisha moyo na mishipa ya damu, kusafisha mwili wa vipengele vya bure vilivyoundwa, kulinda dhidi ya kuonekana kwa tumor, kupunguza cholesterol ya damu.
Matumizi ya celery katika kupikia, matumizi yake mara kwa mara husaidia kuimarisha hali ya jumla ya mwili na inaweza kuifanya upya. Ni kawaida ya kazi ya njia ya utumbo, normalizes mchakato wa metabolic. Wale ambao wamejaribu kuambatana na chakula cha celery, sema kwamba kwa msaada wake, unaweza kupoteza hadi kilo 5 kwa siku 7.
Kwa wengi ni vigumu sana kuachana kabisa na bidhaa za unga, kutoka pipi. Lakini matokeo mazuri - takwimu nzuri sana - ina thamani yake. Baada ya kuondoka, unapaswa kujiweka kwa sura kila mara kwa kula chakula cha kawaida kwa sehemu ndogo. Na ni vizuri kula chakula chochote ambacho ni hatari katika mpango wa chakula. Pipi ni tabia mbaya kama sigara. Wanaweza kabisa kutelekezwa kwa ajili ya takwimu nzuri na afya, ambayo inaweza kupatikana kwa njia ya chakula cha celery, ambayo ni msingi wa supu.