Kuna njia nyingi za kutibu ugonjwa huu, ambao unaweza kuzungumzwa kwa muda mrefu, unaweza kutumia mbinu tofauti, unaweza kutumia mapishi ya dawa za jadi na dawa za jadi. Lakini ikiwa hupuuza chakula cha matibabu, basi jitihada zote zitakuwa bure, kwani lishe ya chakula ni sehemu muhimu zaidi katika kupambana na psoriasis. Hii ni kutokana na ukweli kwamba michakato ya kimetaboliki huvunjika katika psoriasis, ndiyo sababu tiba ya chakula inatajwa. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba ugonjwa huu ni vigumu kutibu, na uwezekano mkubwa wa kufuata mlo uliotakiwa utachukua muda mrefu: baadhi hudumu kwa miezi kadhaa, na wengine hula chakula kwa miaka kadhaa.
Je, ni ya pekee ya lishe katika ugonjwa huu? Mtaalamu tu anaweza kuendeleza mpango wa chakula cha mtu binafsi, kutegemea hatua ya maendeleo ya ugonjwa, mbele ya magonjwa yaliyopo, juu ya pekee ya kimetaboliki, wakati wa mgonjwa.
Hebu tupe mfano. Katika hatua ya maendeleo ya ugonjwa, mlo wa matibabu unaagizwa kwa wiki tatu, ambayo inaweza kutoa athari za kemikali na mitambo kwenye mfumo wa utumbo, ambayo inaweza kuweza kupumzika zaidi katika matumbo na ini. Maudhui ya protini katika protini ya physiologically kamili na kabohaidreti ni mdogo kwa gramu 70-75. Katika uwepo wa matukio ya kuhara (kuhara, kichefuchefu, kuvimbiwa, kuzuia) kiasi cha mafuta ni mdogo kwa gramu 50. Chakula hutajiriwa na bidhaa, ambazo zina idadi kubwa ya vitu vya lipotropic na protini. Kwanza, chakula cha psoriasis kinapaswa kuwa ni pamoja na jibini la jumba na bidhaa nyingine za maziwa, pamoja na vitamini zilizomo kwenye mboga, matunda, berries (unaweza kufanya juisi). Ni lazima ikumbukwe kwamba katika sukari, jam, asali zina wanga wanga, hivyo idadi yao haipaswi kuzidi kawaida ya kisaikolojia.
Ni muhimu sana kuimarisha mlo wa matibabu na bidhaa za bahari, kwa mfano, kabichi ya bahari, squid. Hasa ni muhimu kwa bidhaa hizi katika ugonjwa wa moyo wa ischemic (atherosclerosis ya ukomo) na kuongezeka kwa damu coagulability. Ikiwa kuna tabia ya kuvimbiwa, bahari ya kale ni muhimu. Chakula cha psoriasis lazima pia ni pamoja na vyakula na chakula ambavyo ni pamoja na bran ya ngano, ni muhimu kutumia bidhaa maalum za chakula ambazo zina lengo la wagonjwa wenye atherosclerosis.
Ikiwa psoriasis ni mbaya, na hakuna mabadiliko ya kazi katika mfumo wa utumbo, basi vikwazo vya chakula havikuwa vikwazo vya kutosha: kutengwa kwa mafuta ya nyama, vyakula vya kuvuta sigara, viungo, vitafunio vya moto, siagi na mboga. Itakuwa muhimu kubadilisha mlo, sasa unapaswa kula siku 5-6, sehemu zinafaa kuwa ndogo, hii itasaidia kupunguza hamu yako. Hii inaweza kupatikana ikiwa vyakula vya chini vya kalori huletwa kati ya chakula kikuu, hasa matunda na mboga za asili: kabichi, karoti, turnips, swede, apples.
Vinywaji vyote vya pombe havikubaliki, hata kiasi kidogo cha pombe kitapoteza kazi zako zote, kwa sababu pombe hupunguza udhibiti wa kula juu, huathiri vibaya mfumo wa neva, huathiri vibaya kazi ya ini ya detoxifying.
Itakuwa na manufaa katika wiki 1-2 mara ya kutumia unloading siku, kukuza marekebisho ya kubadilishana, na kuunda wengine wa kongosho overexcited.
Unloading days:
- Nyama - 400 gramu ya nyama ya nyama ya kuchemsha tunayokula katika 5 mapokezi (nyama haina chumvi). Zaidi ya mara mbili kwa siku tunakula gramu 100 za kupamba (kama kabichi ya matumizi ya kupamba, kabichi ghafi, karoti, matango) na kunywa vikombe 2 vya chai, dhaifu au safu ya pori;
- Curd-kefir - 500 ml ya kefir na gramu 400 za jibini la chini la mafuta. Yote hii huliwa katika mapokezi 5.
- Kefir - wakati wa siku sisi kunywa 1, 5 lita za kefir;
- Apple - wakati wa siku tunakula 1, 5 kilo za apuli, ni bora kuchukua aina ya asidi ya maapulo. Kioevu haziongezwa.
- Mboga - kila siku tunakula 1, 5 kilo za mboga (isipokuwa viazi). Mboga ni bora kuweka nje na kugawa katika mapokezi 5. Kwa kuongeza, sisi kunywa vikombe 2 vya unsweetened, si nguvu chai au mchuzi wa dogrose.
Chakula na mboga mboga katika hatua hii ya psoriasis itakuwa nzuri sana.
Kiwango cha matunda na mboga:
- Kifungua kinywa cha kwanza - saladi ya karoti, kabichi safi, apples na kuongeza mafuta ya mboga (gramu 10), gramu 200 za kukata moto kwa vidonda vya rose;
- Kifungua kinywa cha pili - 100 ml ya juisi yoyote ya matunda, puree mboga;
- Chakula cha mchana - saladi ya mboga na kuongeza mafuta ya mboga au cream ya sour (gramu 10), gramu 250 za supu ya mboga, gramu 100 za karanga;
- Snack - decoction ya rose pori, beets maua au karoti;
- Chakula cha jioni - 200 ml ya compote au juisi (compote inaweza kufanywa kutokana na matunda yaliyokaushwa), vinaigrette na gramu 10 za mafuta ya mboga, gramu 30 za sukari kwa siku (unaweza kutumia xylitol badala ya sukari), mkate ni chumvi (bure lazima iwe chini ya udongo).