Yablochko ni chanzo cha nguvu cha asili cha pectins, kinachotumikia kama aina ya ufagio kwa viumbe. Tunapendekeza kila mtu, hasa wale ambao wanakabiliwa na uzito wa ziada, mara moja kwa wiki ya kupanga siku ya kutolewa, ambayo inaweza kula kilo na nusu ya apples ghafi au kuoka na kunywa glasi kadhaa ya chai bila sukari. Kwa ajili ya kusafisha vile sasa ni wakati - mavuno ya majani mapya machafu yameondolewa, kwa sababu apples ni kutambuliwa kama matunda muhimu zaidi.
Juisi ya Apple ni nzuri sana kwa watu wa kazi ya kiakili na wale ambao wanahamia kidogo. Kwa hakika, mali yote ya apple yenye thamani haiwezi kuhesabiwa, hivyo ni bora tu kufuata hekima ya zamani: "Siku ya apple na daktari hauhitajiki." Matumizi ya apples kwa wanawake wajawazito bado ni makubwa, kwa vile seti ya vitamini kwa mama ya baadaye ni muhimu tu. Baada ya yote, katika apples kuna kiasi kikubwa cha chuma, na hivyo ni vyema kula apulo 2-3 kwa siku, ili kuimarisha kazi za utumbo wa viumbe vyote. Wanawake wajawazito wanapaswa kula matunda haya, virutubisho vinamfikia mtoto, kwa malezi sahihi ya fetusi. Kote ulimwenguni kunaona kwamba wale wanawake ambao wakati wa ujauzito walitumia aina zote za mazao yanayojulikana kama matunda muhimu zaidi, au matunda mengine ya vitamini, kiwango cha ugonjwa wa watoto wao baada ya kuzaliwa ni cha chini sana kuliko ya mama kupuuza ukosefu wa vitamini. Ufafanuzi wa apples ulifunuliwa katika nyakati za kale, na wanawake wote wajawazito walipendekezwa kuitumia kila siku, na kuongeza afya yao ya kimwili. Kwa hiyo, kwa wakati wetu, madaktari wanashauri kupuuza vitamini kwa wanawake ndani ambayo mtoto huendelea.
Siri za Apple ...
Ikiwa apuli ni nyingi, unaweza kuzika, lakini huwezi kuchukua matunda kidogo ya kuoza kwa hili, kama vile wakazi wengi wa nyumbani. Hata katika uharibifu wa hila wa fetusi, sumu (mitoxins) hutengenezwa ambayo huenea katika fetusi, na hata matibabu ya joto hayatasaidia kujiondoa. Kwa vipande vya apples kavu zilikuwa nyepesi - ziweke kabla ya kukausha kwa dakika 10 katika maji ya chumvi. Kumbuka kwamba kuoka maapulo ili wasiingie chini, inapaswa kuwa katika tangi, chini ya maji ambayo hutiwa. Na wakati wa kupikia ni bora kuweka sura ya apples tamu, na sour haraka kuchemsha.
Apple inashangaa ...
Saladi, compotes, pies, sauces, desserts, pamoja na roho, samaki, samaki, vidonge vya nyama na samaki sahani ... Ni uwezekano kwamba wamiliki watauliza jinsi ya kutumia matunda haya ya ajabu. Sisi kukata msingi, iliyojaa mboga kavu na karanga, iliyokatwa na asali na ndani ya tanuri - tayari kwa dessert! Kwa nyama iliyowekwa tayari au mchezo tunaongeza apples kukatwa katika vipande - ladha ni kuboreshwa! Zaidi ya yote mazuri katika apples ghafi, kwa hiyo, sisi kutumia kikamilifu katika saladi.
Kwa mfano, katika hili:
Pua moja na mapumziko mawili ya celery hukatwa kwenye cubes. Ongeza karanga zilizochwa na majani ya lettu ya mkono. Sasa kujaza mayonnaise, chumvi na kuhudumia meza.
Naam, ukipika uvivu, na unataka kushangaza wapendwa wako, wakati mti wa apple unakua karibu, kisha jaribu kufanya zifuatazo. Chagua apple kutoka upande wa jua wa mti, kubwa na hata, ulioiva, lakini haujawahi tena. Kata kutoka kwenye karatasi au karatasi nyingine nyembamba ya waanzilishi, kwa mfano, wa mume mpendwa na uwashike kwa bullseye. Sasa tunasubiri hadi aple ikitengeneze na inarudi nyekundu. Sisi kuondoa karatasi na kuona barua tofauti - hiyo ni zawadi!