Mboga ya mimea ya stewed

Vitunguu vipande vipande, kata ndani ya karoti. Katika skillet na mizeituni Viungo:

• Mboga - vipande 2
• Vitunguu - vipande 2
• Karoti - vipande 2
• Pilipili ya Bulgarian - vipande 2
• Nyanya - vipande 2
• Green - - Ili kuonja

Maelekezo

Vitunguu vipande vipande, kata ndani ya karoti. Katika sufuria ya kukausha na mafuta, tunaweka kwanza kitunguu cha kuchochea. Je, sio vitunguu vya kaanga mpaka dhahabu ya kupasuka, ongeza karoti. Mboga ya mimea pia hukatwa kwenye vipande, ni kubwa zaidi na pia huongeza kwenye skillet. Kwa wingi wa kuchukiza, ongeza cubes ya pilipili iliyokatwa, chumvi, pilipili na koroga daima. Ya mwisho ya kuongeza kwenye sufuria ya kukata ni nyanya zilizokatwa vizuri. Tunachanganya tena. Maji kidogo ya maji. Na kwa dakika 5 kabla ya utayari kamili tunatupa wiki zilizokatwa.

Utumishi: 6-7