Huenda usijui, lakini mwanzo wa ujauzito haukuhesabiwa tangu siku ya mimba. Mwanzo wake unatoka siku ya mwisho ya hedhi iliyotangulia, ingawa wakati huu wa ujauzito bado hawana, na hakuna ovulation, yai bado haijazalishwa. Mimba huhesabiwa kuanzia siku hii, kwa sababu kila wakati mwanamke anaanza hedhi, mwili wake huandaa mimba. Kuanzia tarehe hii, madaktari hutumia kipimo cha kawaida, kwa sababu wastani wa mimba huchukua siku 280, na ni vigumu sana kuamua siku ya mbolea. Kwa hiyo, mimba: trimester ya kwanza kwa wiki - maendeleo ya fetus itakuwa mada ya makala hii.
Wiki 1 na 2
Imebadilika nini?
Umeanza hivi karibuni miezi, na unafikiri kuhusu ujauzito. Unapojaribu kupata mimba, hakika unahitaji kuelewa mchakato wa ovulation. Inatokea wakati yai ya kukomaa inapoacha ovari, inapita kupitia oviduct na iko tayari kwa mbolea. Uterasi inakuwa mzito kujiandaa yenyewe kwa kuanzishwa kwa yai ya mbolea.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Hakikisha kuwa umeandaa mwili kwa ujauzito. Jambo kuu ni kudumisha uzito wa afya, chakula bora, kuchukua vitamini na 400 mcg ya asidi folic kila siku. Unapaswa pia kuepuka caffeine, nikotini na pombe. Ikiwa unatumia dawa, muulize daktari wako ikiwa ni salama wakati wa ujauzito.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Jambo muhimu zaidi unaloweza kufanya sasa ni kutenda kama unajua tayari kuwa umekuwa mjamzito. Kabla ya kujua kwamba yai ilifanywa, inaweza kuchukua wiki kadhaa. Kwa hiyo, kabla, kujilinda na mtoto wako wa baadaye kutoka chochote ambacho kinaweza kusababisha matatizo.
Wiki 3
Labda haijui hata wewe ni mjamzito, lakini mwili wako tayari unajua kuhusu hilo. Mbolea ni kamili. Kushangaa, kanuni za maumbile ya mtoto wako tayari zimehifadhiwa wakati wa mimba - jinsia yake, sifa zote zilizorithiwa, ikiwa ni pamoja na rangi ya macho, nywele, ngozi, muundo wa mwili. Mtoto wako tayari yukopo!
Imebadilika nini?
Mwisho wa wiki hii, unaweza kuona upepo mdogo. Hii ni sehemu inayojulikana kama uingizaji, inayohusishwa na kiambatisho cha kiinitete hadi ukuta wa uterasi. Utaratibu huanza siku sita baada ya mbolea, lakini hakuna uhakika kamili kuhusu hili. Kwa hali yoyote, uchafu ni ndogo sana na hutokea kwa wachache wa wanawake wajawazito. Wengi wao hawajui hata mabadiliko maalum.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Kutoka mwanzo, mtoto wako ni mpira mdogo, unao na seli kadhaa za mia kadhaa, ambazo huzidisha kwa kasi ya kuzungumza. Wakati seli (kinachojulikana kama blastocyst) kizazi, mwili wako huanza kuzalisha HCG - gonadotropin. Inatoa ishara kwa ovari ili kuzuia uzalishaji wa oocytes na kuongeza uzalishaji wa estrogen na progesterone. HGH homoni inatoa mtihani mimba mzuri. Hivyo, wakati wa jaribio mwishoni mwa wiki hii unaweza kupata kwamba wewe ni mjamzito. Ikiwa mtihani ni hasi - katika siku mbili au tatu ijayo unaweza kufanya mtihani tena. Katika trimester ya kwanza, karibu na kiinitete, amniotic maji huanza kukusanya kila wiki, ambayo ni aina ya ulinzi na mto kwa mtoto wakati wa ujauzito. Hivi sasa, hatua kuu za maendeleo ya fetasi: huanza kuendeleza kichwa chake na kamba ya mgongo, moyo, mfumo wa kuvutia.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Mtoto wako anachukua kutoka kwako kila kitu unachofanya - mema na mabaya. Sasa, unapaswa kuepuka pombe, dawa fulani, vyakula, caffeine na sigara. Fikiria juu ya nini na kiasi gani cha kula wakati wa ujauzito, kwa kuwa lishe sasa ni muhimu sana. Asili ya folic na vitamini vingine muhimu na vitamini kwa ajili ya maendeleo ya fetasi lazima lazima iwe katika chakula.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Mwili wako sasa unafanyika mabadiliko makubwa, na hii inaweza kuwa vigumu kwako kwanza. Jaribu kupumzika na kula vizuri. Kuchukua muda wa kupumzika na kufurahia amani.
Wiki 4
Mtoto wako amepata nyumba yake - hii ni tumbo lako. Mara fetusi imeingia kwenye uterasi, inaunganisha kwa karibu na wewe kwa miezi nane ijayo (na kisha kwa maisha).
Imebadilika nini?
Unaweza tayari kutambua ishara za kwanza za ujauzito, kama vile uvimbe wa matiti, maumivu ya kichwa au maumivu ya nyuma. Wanawake wengi katika trimester ya kwanza hawana dalili za ujauzito, ila kwa kuchelewa. Ikiwa huna ratiba ya kila mwezi, unaweza kuchukua mtihani wa ujauzito. Huu ndio wakati wa kwanza ambao kwa kutumia mtihani wa nyumbani mimba inaweza kuamua.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Vidogo vidogo vya blastocyst vyema vimeingizwa kwenye kitambaa cha uzazi wako na kugawanywa katika sehemu mbili. Mmoja wao atakuwa placenta ambayo itaimarisha mtoto. Sehemu ya pili ni kijiwe yenyewe. Sasa, kijana kina tabaka tatu tofauti za seli ambazo zitakua katika sehemu ya mwili wa mtoto wako. Safu ya ndani ni mfumo wa utumbo wa baadaye, ini na mapafu. Safu ya kati ni moyo, viungo vya ngono, mifupa, figo na misuli. Safu ya nje ni mfumo wa neva, nywele, ngozi na macho.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ikiwa umefanya mtihani wa mimba ya nyumbani na matokeo ni chanya, nenda kwa daktari wako na kujiandikisha. Ikiwa mtihani unatoa matokeo mabaya - subiri wiki kabla ya kufanya mtihani tena. Katika wanawake wengine, ngazi ya homoni inayoambukizwa ya ujauzito inaonekana tu 2, 3 wiki baada ya kuanzishwa kwa uzazi ndani ya uterasi. Madaktari, kama sheria, hawakubali kujiandikisha mwanamke kabla ya wiki nane kutoka mwezi uliopita. Hii ni wakati mzuri wa kujiandikisha, ikiwa hakuna matatizo ya matibabu, na hakukuwa na matatizo na mimba ya awali.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Ikiwa unachukua dawa yoyote, uulize ikiwa unaweza kuendelea kuichukua. Unapaswa kunywa multivitamini ambayo ina angalau microgram 400. folic asidi. Hii ina athari nzuri juu ya maendeleo ya fetusi. Wiki sita zifuatazo ni muhimu sana kwa maendeleo ya mtoto wako. Dutu za msingi tayari zimekuwa kwenye kamba ya placenta na umbilical, ambayo hutoa lishe na oksijeni kwa mtoto wako. Kwa njia ya placenta, mtoto hupokea kile unachompa. Jaribu kuhakikisha kwamba mtoto anapata kila kitu unachohitaji.
Wiki 5
Kiwango cha hCG tayari kina juu na kinaweza kuonekana wakati wa jaribio la ujauzito wa nyumbani. Kwa hivyo unaweza kuthibitisha kwamba unatarajia mtoto!
Imebadilika nini?
Kuchelewa kwa kasi ni mojawapo ya ishara zilizo wazi zaidi kwamba wewe ni mjamzito. Lakini kutakuwa na wengine: hisia ya uchovu na unyeti wa kifua, wimbi la kichefuchefu au hisia kali ya harufu. Kwa hiyo mwili wako unakabiliwa na hali mpya kwa yenyewe. Ishara ya mara kwa mara ya mwanzo wa ujauzito ni joto la mwili.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Mtoto wako sasa anaonekana zaidi kama tadpole kuliko mtoto. Moyo wake hupiga vizuri, sura ya macho na masikio tayari hutengeneza. Upatikanaji wa fomu ya mtoto wako huanza.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ikiwa bado unatafuta daktari, jaribu kupunguza idadi ya wagombea kwa shirika la kwanza. Tayari wiki hii unapaswa kuwatenga kuwasiliana na wanyama wa kipenzi. Tu kama wewe ni hakika kabisa kwamba mnyama ni afya. Toxoplasmosis ni ugonjwa ambao unaweza kuambukizwa kwa kuwasiliana na paka iliyoambukizwa. Yeye ni hatari sana kwa mtoto! Toxoplasmosis husababisha kasoro za kuzaliwa na uharibifu au tu anaua mtoto.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Mabadiliko katika kiwango cha homoni ndani ya miezi tisa ijayo na mabadiliko yote ya kimwili yanaweza kuwa vigumu kuvumilia. Unaonekana kushiriki katika jaribio ambalo litabadilisha maisha yako. Usishangae ikiwa ndani ya saa moja utasikia ukifadhaika kwa furaha na kupandamizwa, hasira, pamoja na hisia, nguvu au kuumiza, wavivu.
Wiki 6
Mtoto ni mchanga sana kusikiliza stethoscope yake, anaonekana kama hatua ndogo ya kupunguka katikati ya kiinitete. Kutoka wakati huu mpaka kuzaliwa kwa mtoto wako, moyo wake utapiga mara 150 kwa dakika - mara mbili mara nyingi kama moyo wa mtu mzima.
Imebadilika nini?
Wiki hii, una habari nzuri na mbaya. Ni vizuri kwamba mwili wako umeongeza kiwango cha progesterone. Homoni hii ni wajibu wa kulinda dhidi ya maambukizi na malezi ya mishipa ya damu katika utando wa mucous wa ukuta wa uterini wakati mtoto wako akiwa katika makao. Habari mbaya ni kwamba progesterone inapunguza mchakato wa digestion, na kusababisha kichefuchefu karibu karibu theluthi mbili ya wanawake wajawazito. Nausea, inayojulikana kama asubuhi, licha ya jina lake, inaweza kukuhambulia wakati wowote wa mchana au usiku. Hii inaweza kutokea kwa nguvu tofauti - kutoka kwa udanganyifu wa siri kwa kutapika kwa muda mrefu na maumivu ndani ya tumbo.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Moyo wake hupiga na damu huanza kuzunguka mwili. Utumbo hutengenezwa, kuna kiini kutoka kwa tishu zinazojumuisha, mapafu yanaendelea. Mwili wake wa ngozi huundwa, pamoja na sehemu nyingine za ubongo, misuli na mifupa. Mikono na miguu ni alama, vidole vinakua kwa mwisho.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Kwa wakati huu ni muhimu sana kuamua vikundi vya damu: wewe, mume wako na mtoto. Damu ya kila mtu ni ya moja ya aina nne. Vikundi vya damu vinatambuliwa na aina za antigens ambazo hutokea kwenye uso wa seli za damu. Antigens juu ya uso wa seli za damu zinahusika katika malezi ya mfumo wa kinga ya mtoto wako.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wanawake wengine wanalalamika kwamba vitamini ambazo lazima zichukuliwe wakati wa ujauzito husababishwa na tumbo. Ikiwa una tatizo, unaweza kuchukua vitamini kwa chakula au kuchukua kabla ya kulala. Ikiwa dalili zako, husababishwa na kuchukua vitamini, endelea - wasiliana na daktari.
Wiki ya saba
Imebadilika nini?
Kifua chako, bila shaka, ni zaidi ya wakati wowote nyeti kugusa. Hii ni hasa kutokana na ongezeko la kiasi cha estrojeni na progesterone. Kiwango cha mafuta huongezeka katika kifua na mzunguko wa damu katika eneo hili inaboresha. Vipu vinaweza kupindua zaidi kuliko kawaida, na ni nyeti sana. Halo karibu na chupi inakuwa nyeusi na kubwa. Pia unaweza kuona matangazo madogo ambayo yanaonekana kama matundu ya goose - haya ni glands za jasho. Kifua chako kitachukua muda wa wiki 33 kutayarisha kunyonyesha.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Kutoka kwa mwili kuanza kukua silaha na miguu. Mtoto wako bado anaitwa kijana, ana kitu kama mkia (hii ni ugani wa tailbone), ambayo itatoweka ndani ya wiki chache. Mtoto wako ana macho madogo, pekee amefunikwa na filamu ambayo tayari ina rangi. Ncha ya pua inaonekana. Kuongezeka kwa kitanzi cha tumbo ndani ya kamba ya umbilical. Kamba la umbilical hutolewa na mishipa ya damu, ambayo hutoa oksijeni na virutubisho kwa kiinitete.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ikiwa haukuchagua daktari, hii ndio wakati wa kutatua suala hili. Hakikisha kujiandikisha. Hasa ikiwa unaweka kwenye chupi yako au karatasi ya choo baada ya kukimbia. Hii ni ya kawaida katika ujauzito wa mapema, lakini wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya kwanza ya utoaji wa mimba au mimba ya ectopic. Ikiwa una spotting au kutokwa na damu - piga daktari.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa asubuhi, fuata vidokezo hivi:
- Chakula kidogo, lakini mara nyingi
- Kwa muda wa dakika 15, kabla ya kuondoka kitanda, kula cracker
- Uwe na mapumziko mengi wakati wa mchana
- Piga keki na tangawizi kupunguza kichefuchefu
- Usila vyakula vya vitunguu
Wiki ya nane
Hongera, kijana wako tayari katika hatua ya mwisho ya malezi! Wiki hii kijana huzaliwa upya kama fetusi. Kabla ya kuambukizwa, uzazi wako ulikuwa ukubwa wa ngumi, na sasa ni kama mazabibu.
Imebadilika nini?
Je! Umechoka? Hizi ni mabadiliko ya homoni - hasa, ongezeko kubwa la progesterone - ambayo inaweza kuchangia uchovu wako. Nausea na kutapika, bila shaka, inakupa nguvu nyingi na nguvu. Kisha, unatarajia matatizo mengine - huna wasiwasi kulala, mara nyingi huenda kwenye choo.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Vidole vinaanza kujitokeza kutoka kwa miguu na miguu ya mtoto, kichocheo hufunikwa macho, trachea na mapafu huendeleza, "mkia" hufa. Katika ubongo, seli za ujasiri hutafuta nje, kuchanganya na kuunda mtandao wa awali wa neural. Sasa unaweza kuzungumza juu ya jinsi ngono mtoto wako ni. Lakini viungo vyake havijatengenezwa kwa kutosha ili kuamua kuibuka ikiwa ni mvulana au msichana.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Unaweza kwenda kwenye utafiti wa kwanza baada ya usajili. Daktari atafanya picha ya kina ya ujauzito wako, uulize kuhusu historia ya matibabu, tarehe ya hedhi ya mwisho, njia za uzazi wa mpango zilizotumiwa na wewe, historia ya utoaji mimba au kujifungua, hospitali ya kukaa, uwezekano wa kupindukia dawa, na magonjwa katika familia yako. Unaweza pia kutegemea uchunguzi wa cytological na bacteriological na ultrasound. Kwa wewe ni fursa ya kuuliza maswali yako.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Katika trimester ya kwanza ya ujauzito, wanawake wengine wenye ngozi ya mafuta huendeleza penchant kwa acne. Ikiwa unatumia toni na lotions kutatua matatizo haya, ni muhimu sana kujua yale yaliyomo. Uulize daktari wako ikiwa ni salama kuitumia.
Wiki 9
Maendeleo ya fetusi yanaendelea. Mtoto wako anakua kila siku kwa millimeter, na zaidi kama mtoto.
Imebadilika nini?
Kuendelea kwa ujauzito hakuweza kuathiri mstari wako. Lakini, labda, tayari unahisi kwamba wewe ni mjamzito. Kwa ugonjwa wa asubuhi na kifua kikovu kinachojiunga na hisia za kihisia hujiunga. Yote hii ni ya kawaida - jaribu kupumzika. Katika wanawake wengi, mabadiliko ya hisia huongezeka kutoka wiki 6 mpaka 10 na kutoweka katika trimester ya pili ili kuonekana tena mwishoni mwa ujauzito.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Mtoto huanza kuangalia zaidi kama mwanadamu. Karibu sumu sura ya kinywa, pua na kope. Moyo wa mtoto wako umegawanywa katika vyumba vinne, meno yake madogo huanza kuunda. Misuli na neva hutengenezwa. Utoaji wa nje wa nje umeonekana tayari, lakini wanaweza kujulikana tu baada ya wiki chache. Macho ya mtoto yameumbwa kikamilifu, lakini kope limefungwa mpaka wiki ya 27. Kwa kuwa sasa viungo vilivyopo tayari, mtoto wako huanza kupata uzito.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ikiwa wewe ni mzee zaidi ya miaka 35 au katika familia yako kuna uzoefu wa magonjwa ya maumbile kama vile cystic fibrosis, unaweza kugeuka kwa wataalamu wa maumbile. Ongea na daktari wako kufanya uchunguzi kabla ya kujifungua kwa amniocentesis. Utafiti huu, ambao unaweza kufanyika kati ya wiki 9 na 12 za ujauzito. Inaweza kuchunguza kutofautiana kwa chromosomal (yaani, Down syndrome) na matatizo ya maumbile yenye kiwango cha juu cha uwezekano (98-99%).
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Malalamiko ya kawaida katika hatua hii ya ujauzito ni kupungua kwa moyo. Unaweza kuepuka kupungua kwa moyo ikiwa unakula sehemu ndogo siku nzima badala ya sehemu tatu kubwa. Unaweza pia kulala baada ya chakula, na pia kutoa vyakula vya papo hapo na vya mafuta.
Wiki ya 10
Imebadilika nini?
Bila shaka, umeona kwamba ngozi yako inakuwa wazi zaidi, kwa njia ya mishipa inayoonekana. Hii ni dhahiri zaidi ikiwa una ngozi nzuri, lakini pia inaweza kuonekana kwa wanawake wenye ngozi nyeusi. Hii ni matokeo ya upanuzi wa vyombo, kwa sababu sasa mwili unahitaji kuhamisha damu zaidi ambayo ni muhimu kwa lishe ya fetusi. Wakati wa ujauzito, kiasi cha damu katika mwili wa mwanamke huongezeka kutoka asilimia 20 hadi 40. Wakati mtoto akizaliwa na kipindi cha kunyonyesha kinaisha, mishipa inayoonekana chini ya ngozi itatoweka bila ya kufuatilia.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Mtoto wako huchukua uso wa kibinadamu. Mifupa na mikokoteni hupangwa, vidogo vidogo kwenye miguu hugeuka kwenye magoti na vidole. Mtoto anaweza kuinama magoti. Macho hufanyika kwenye ufizi. Tumbo la mtoto wako huzalisha juisi za utumbo, figo huzalisha mkojo zaidi. Ikiwa mtoto wako ni mvulana, mwili wake tayari huzalisha testosterone. Nzuri!
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Kati ya wiki ya 12 na 16 ya ujauzito, lazima uende kwa daktari wa pili. Daktari wako anaweza kufanya ultrasound ambayo itawawezesha kuona mtoto wako kwa mara ya kwanza. Daktari wako anaweza kutumia doppler kusikiliza moyo wa mtoto. Atakuzungumza na wewe juu ya harakati za kwanza za fetusi, ambayo, ingawa kawaida hutokea kati ya wiki 13 na 16, lakini inaweza kuonekana kabla.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Pamoja na ukweli kwamba wewe ni mjamzito, unaweza kufanya mazoezi ya kukaa katika sura. Ni bora kuzungumza na daktari wako kuhusu shughuli gani zinazofaa zaidi kwako. Madaktari wengi hupendekeza kutembea na kuogelea, kama mazoezi haya hayakukushtua na yanaweza kutumika wakati wa ujauzito.
Juma la 11
Unajisikia ghafla tamaa isiyozuilika kula mzabibu mzima, steak au pakiti ya chips. Mimba hii huchochea tamaa hizo. Unaweza kuanza kula kitu ambacho haujawahi kupenda, au kuacha vyakula vilivyopendekezwa awali. Hii ni nadharia ambayo inasema kwamba mwili wako unahitaji kile kinachosema. Kama kanuni, ni vitamini C, chuma na chumvi.
Imebadilika nini?
Tumbo lako linaweza kuanza kutembea kidogo (ingawa bado hauonekani kama wewe ni mjamzito). Lakini hata kama tumbo lako bado ni gorofa, kama bodi (ujauzito huanza kuonekana kwa nyakati tofauti), unahisi kwamba jeans zako zimekuwa ndogo. Sababu ni bloating. Gesi za taka zinachukua homoni ya mimba - progesterone. Progesterone huleta misuli ya laini - ikiwa ni pamoja na njia ya utumbo - ambayo hupunguza digestion. Kwa hiyo, damu hupewa wakati zaidi ya kunyonya virutubisho na kuhamisha mtoto.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Mwili wa mtoto wako karibu kabisa. Mikono yake (ina) inaweza kuzima na kuzima ngumi, na mifupa fulani tayari huanza kuimarisha. Mtoto anaanza kuanza kidogo. Mzunguko wa harakati hizi utaongezeka kwa kuongeza uzito wa mwili na maendeleo ya mtoto wako. Wanaweza tayari kujisikia mwanamke mdogo.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ikiwa katika wiki za kwanza za ujauzito ulikuwa unaumizwa na ugonjwa wa asubuhi, basi hadi sasa umepotea tu, lakini haukupata uzito. Jaribu wasiwasi, wanawake wengi wanapata paundi chache wakati wa trimester ya kwanza. Ikiwa una wasiwasi, wasiliana na daktari wako. Wakati wa ujauzito, wanawake hupona kwa wastani kwa kilo 12-20.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Kutoa chakula ambacho kinaweza kuumiza mtoto wako - kwa mfano, jibini laini na nyama ghafi. Ikiwa kichocheo cha moyo kinakusumbua, shika sahani na sahani za spicy na vidokezo. Kulingana na ushirikina wa zamani, kula chakula cha machungwa huonyesha kuwa kutakuwa na msichana, na hamu ya nyama huahidi mvulana.
Juma la 12
Imebadilika nini?
Unakaribia mwisho wa trimester ya kwanza ya ujauzito - trimester ya kwanza kwa wiki katika maendeleo ya fetus ina jukumu kubwa. Uterasi wako sasa una ukubwa wa mazabibu makubwa, huenda kutoka chini ya pelvis hadi juu. Hii inaweza kupunguza shinikizo kwenye kibofu cha kibofu na hakutakuwa tena haja ya kukimbia kwenye choo. Aidha, dalili nyingine za mapema za ujauzito hupotea - kichefuchefu hupungua, kifua kinachukua ache, upungufu wa chakula na uchovu hupotea. Lakini kwa kurudi, kizunguzungu kinaweza kuanza. Mishipa yako ya damu kupumzika na kupanua ili kuongeza mtiririko wa damu kwa mtoto. Hii inaongoza kwa ukweli kwamba damu inarudi polepole zaidi kwako. Damu ndogo, shinikizo chini na mtiririko mdogo wa damu kwenye ubongo. Yote hii inaweza kuchangia kuundwa kwa kizunguzungu. Sababu nyingine ya malalamiko haya wakati wa ujauzito ni sukari ya chini ya damu, ambayo hutokea wakati unakula kwa kawaida.
Jinsi mtoto wako anavyokua
Wiki hii, mtoto wako anaanza kuendeleza reflexes. Hivi karibuni vidole vya mtoto vitasimama na kuvipa. Mtoto anaweza kufunga macho na kufanya harakati za kunyonya. Ikiwa unagusa tumbo, mtoto anaweza kukabiliana na mguu wa kichwa, hata hivyo huwezi kuisikia. Kwa wakati huu, kuzidisha kwa kasi seli za mishipa ya mtoto wako na ubongo. Fomu sahihi inachukua uso wa mtoto: macho huwekwa kwenye upande wa mbele wa kichwa, na masikio ya pande, hasa wapi wanapaswa kuwa.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ikiwa unafanya kazi, unapaswa kuwaambia bwana wako hivi karibuni kwamba wewe ni mjamzito. Ni muhimu kufanya jambo hili kwa kitaaluma: kukusanya taarifa kuhusu haki zako na sera ya kampuni kuhusu kuondoka kwa uzazi, kuja na mpango unaoelezea wakati unahitaji muda wa uchunguzi wa matibabu wakati wa ujauzito. Ikiwa unataka kubadilisha saa za kazi, sema hivyo sasa.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Ikiwa unajisikia kizunguzungu au kukata tamaa - kulala chini au kukaa chini, kuunganisha kichwa chako kati ya magoti yako. Kupumua kwa undani na kufungua mavazi ya karibu. Mara baada ya kujisikia vizuri, unaweza kula au kunywa kitu.