- Mbaazi safi - Gramu 300 (unaweza kutumia mbaazi zilizohifadhiwa)
- Mafuta ya Mazeituni - Gramu 50
- Vitunguu - Gramu 30
- Vitunguu - Dino 1
- Sol - Piga 1
- Pilipili - Piga 1
- Maji - 1/2 kikombe
Ikiwa hujui jinsi ya kufanya pea safi katika multivark, hii maelekezo ni hasa kwa ajili yako: 1. Kama hakuna mbaazi mpya, basi unaweza kutumia waliohifadhiwa au makopo. Tunaieneza kwenye chombo cha multivark. 2. Fanya vitunguu na kuchanganya na mbaazi 3. Chumvi na pilipili ili ladha. Sisi kuongeza mafuta ya mzeituni na maji. 4. Geuza mode "Kuzima" kwa nusu saa. Baada ya kuzimia, ondoka kwa dakika 15-20. 5. Kueneza uji katika bakuli au sahani nyingine, ongeza mint iliyovunjika. 6. Sahani iko tayari! Unaweza kutumika juu ya meza, wote moto na baridi. Hiyo, kwa kweli, ndio yote. Pea puree, iliyopikwa katika multivark, ni mapambo mazuri, yenye manufaa na malazi, lakini wakati huo huo inashangilia sana. Yanafaa kwa ajili ya kisukari, kwa sababu mbaazi kwa kiasi kidogo ni muhimu katika ugonjwa wa kisukari. Ni pamoja na sahani za nyama, lakini pia kwa ndege, na unaweza pia kuwasilisha samaki. Naam, nini - nimepa kichocheo cha puree ya pea katika multivarquet, inabaki tu kukupenda hamu ya kupendeza! ;)
Utumishi: 3-4