Kulingana na mapendekezo ya Shirika la Afya Duniani, kuanzishwa kwa chakula cha ziada kwa watoto wenye kulisha bandia lazima kuanza mapema, juu ya kufutwa kwa watoto wachanga, yaani, miezi 5.5-6 ya maisha yao.
Anza ya kulisha ziada
Kuanzisha chakula cha ziada na kulisha bandia inashauriwa kuanzia puree ya mboga, ambayo ni pamoja na: viazi, cauliflower, zucchini. Viazi hizi zilizojaa kama chakula cha kwanza cha ziada kinafaa kwa watoto wenye afya kwa kulisha bandia. Ni matajiri katika vitamini, madini, pectins na nyuzi, ambayo ni muhimu sana kwa ukuaji wa mwili wa mtoto. Bidhaa hizo huvukiwa na kisha hutumiwa kwa kutumia blender. Badala ya blender, unaweza kutumia sieve kubwa au mboga mboga (kwa uwiano sawa) kwa kutumia fomu ya chuma. Kwa mtoto, ladha ya chakula haionekani kuwa isiyo ya kawaida sana, unaweza kumwaga mchanganyiko katika viazi vinavyotokana. Haipendekezi kuingiza uji wakati wa mwanzo wa kulisha ziada. Kuanzishwa kwa nafaka kama chakula cha kwanza cha ziada hutokea baada ya kuteuliwa kwa daktari wa watoto, ikiwa tukio hilo mtoto hupata uzito.
Sahani mpya inapatiwa vizuri kabla ya kulisha kwa mchanganyiko. Ni bora kama ni asubuhi, kwa sababu katika kesi hii unaweza kudhibiti mmenyuko wa mwili wa mtoto kwa lure. Kwa mara ya kwanza, nusu ya kijiko cha chai itakuwa ya kutosha kwa ajili ya chakula nzima. Baada ya hapo, crumb lazima iongezeke kwa msaada wa maziwa iliyobadilishwa.
Ikiwa kuanzishwa kwa mlo wa kwanza wa ziada sio matokeo yoyote (kukimbilia, indigestion), siku ya pili kumpa mtoto ni 1-2 hp. viazi zilizopikwa kutoka mboga sawa. Siku ya tatu unaweza kumpa mtoto kuhusu 30 g ya sahani hii salama. Ili kutofautiana ladha ya sahani, ni thamani ya kuongeza matone machache ya mboga au mafuta katika viazi vilivyojaa.
Kumbuka kwamba kwa ongezeko la taratibu na laini katika sehemu ya mboga na kupungua kwa kiasi cha mchanganyiko, ndani ya siku 10-12 unapaswa kwenda moja kwa moja kulisha. Kwa wakati upeo unafikia gramu 120-150 ya puree kutoka mboga, unaweza kuacha kunyonyesha.
Kulisha ya pili
Inafanywa baada ya nap ya chakula cha jioni. Katika orodha yake unaweza kuingiza uji au matunda safi. Karibu miezi 6.5-7 inabadilishwa na malisho mawili: ya kwanza - asubuhi, ya pili - jioni. Wakati mwingine - mchanganyiko wa kawaida. Usiku, unaweza kurudi kidogo kutoka kwenye orodha ya kuweka na kufanya sehemu ya maziwa yako.
Chakula (buckwheat, mchele, uji wa nafaka) hujumuishwa kwenye chakula katika mwezi (sio kabla ya miezi 6). Baada ya miezi 8, unaweza kuingia nafaka za gluten (semolina, oatmeal). Kutoa nafaka ni kuanzia na 1-2 tsp, kuleta kiasi cha 120-150 g, na kuongeza uji 3-4 g ya siagi (ghee).
Ni muhimu kwa vipindi kati ya chakula ili kumpa mtoto kunywa. Hadi mwaka 1, kawaida ya maji ya kila siku inafanywa kulingana na formula maalum: idadi ya miezi ya makombo huongezeka kwa 50 ml ya maji. Kunywa mtoto na juisi za matunda ni bora wakati ana umri wa miaka. Badala ya juisi, compotes kutoka matunda kavu inaweza suti kikamilifu.
Makala ya kulisha mapema ya ziada na kulisha bandia
Kuanza mapema ya kulisha nyongeza kwa kulisha bandia kunafafanuliwa na ukweli kwamba watoto wakati wa aina hii ya kulisha, pamoja na mbadala ya maziwa ya wanawake, hupata idadi kubwa ya vitu vya "kigeni" vya chakula ambavyo ni sehemu ya maziwa haya. Hii husaidia mtoto kuwa kawaida kwa chakula hiki. Kulisha bait lazima kuanza moja kwa moja, kulingana na mapendekezo ya daktari wa watoto.
Anza urahisi na kulisha bandia na dozi ndogo ya bidhaa, na kuongeza hatua kwa hatua. Haipendekezi kuingiza bidhaa mbili mpya kwenye mkojo. Vyakula vyote vya ziada vinafaa kuwa mshikamano wa puree, ambapo haipaswi kuwa na vipande vidogo vinavyoweza kusababisha shida kumeza. Ni kwa umri tu, unaweza kwenda salama kwa chakula kikubwa, na chache baadaye. Baada ya kuanzisha chakula cha ziada, ni muhimu kubadili njia ya 5 ya kulisha. Wakati mzuri wa chakula cha kwanza ni siku. Ni muhimu kutoa mkojo na kijiko, kabla ya kulisha mchanganyiko.