Je! Unajisikia miongoni mwa wenzako kama Cinderella kutoka hadithi ya hadithi? Unafikiri kwamba maisha yao ni ya kuvutia zaidi, je, bwana anawathamini zaidi? Kutosha! Acha kuhofia na kuanza kutenda!
Kwenye kazi, unatumia muda mwingi, na ni ya asili kwamba hujadili masuala ya kitaalamu tu, lakini pia ushiriki mafanikio binafsi na matatizo. Wakati wa kahawa ya asubuhi, mwambie rafiki rafiki kuhusu mafanikio ya familia na matatizo ya kila siku. Wenzako wanajisifu na kusema kitu. Je! Umewahi kufikiria, kusikiliza hadithi zao, ili wote wafanye kazi bora zaidi? Kwa kujibu, mara nyingi hukaa kimya. Unajisifu nini? Inaonekana ni sawa, lakini hakuna bora. Katika wakati huu, unajisikia kichocheo cha wivu. Hatupendi hali hii, kwa sababu kwa ujumla, hakuna mtu anataka mabaya. Lakini hawawezi kuwa na hisia zao.
Je! Hii inatoka wapi?
Sababu kuu ya wivu ni kawaida ya kujithamini. Ikiwa hujisikia ujasiri na hujisifu mwenyewe, basi unajihusisha na watu wengine daima, angalia thamani yako mwenyewe. Unaona mapungufu yao tu. Kutoka mtazamo wako, wewe ni mbaya zaidi kuliko wengine. Na ni nani anayesumbuliwa na hili? Bila shaka, wewe mwenyewe. Hali hii ya mambo inahitaji kubadilishwa haraka.
Njia muhimu
Wenzako, kwa kupitisha, tafanua faida za watoto wao na washirika wao katika kupita. Fikiria kwa nini wanafanya hivyo?
Kazi ni mahali ambapo kila mmoja wetu anataka kuonyesha bora. Na ikiwa wenzako wanakutana tu kwenye kazi, basi naweza kukuambia kuhusu mimi mwenyewe na familia yangu hadithi zingine, ili tuonyeshe. Kwa hiyo, tambua hadithi kama hizo. Kwa kuongeza, simama kulinganisha na wengine. Katika mazingira kuna daima kuwa na mtu ambaye kwa namna fulani amekuwa bora zaidi kuliko wewe. Lakini kuelewa, na anapata urahisi sababu ya kukuchukia! Hujui ni nini maisha ya wenzako yanaonekana kama. Labda wafanyakazi hujivunia kuwa waume zao wanapata vizuri lakini hawatasema jinsi huzuni wanapokuwa jioni, wakati waume wanapomalizika kazi.
Naam, jambo muhimu zaidi! Thibitisha kile ulicho nacho. Ikiwa unadhani daima juu ya kile ukosefu, utaacha kuzingatia ni kiasi gani una tayari. Kuzingatia mambo mabaya ya maisha, unapoteza uwezo wa kufurahi. Angalia kote! Je! Kuna kweli hakuna sababu ya tabasamu? Bila shaka kuna!
Je, unaishi na mawazo ambayo wenzake wanafanya vizuri kuliko wewe? Mkuu anaunga mkono wafanyakazi fulani, mara nyingi huchukua mawasiliano, utani. Anakupa kazi tu kavu na kamwe huongea mambo ya kigeni. Kwa hiyo inaonekana machoni pako. Lakini ikiwa ukiangalia kutoka upande mwingine? Inawezekana kwamba utani mkuu na wengine tu kwa sababu wanaanza kumcheka naye. Na labda bosi anajaribu kumfanya mpenzi wako katika mazungumzo tu kwa sababu anampenda kama mwanamke? Si mara zote mambo ni kama inaonekana kwa mtazamo wa kwanza. Utasikia ongezeko la mwenzako, lakini kwa kina cha moyo wako unaelewa kwamba wao wenyewe hawataweza kufanya hivyo kwa sababu hawako tayari kufanya kazi kwa saa 12 kwa siku kwa gharama ya maisha ya familia.
Mchanga juu ya mema?
Fikiria kuhusu nini kinachofanya hisia zisizofurahi. Mfanyakazi ni bora kuliko wewe? Mwangalie na jaribu kumwiga au kumshukuru na kumwomba ushauri. Kwa hiyo wewe pia utashinda huruma ya mwenzako.
Wivu, bila kujali jinsi huzuni hii inaweza kuwa, inaweza kuamsha kwa mtu hamu ya kuendeleza. Lakini kama wewe, wivu, usifanye kitu chochote na hili, lakini tu fidia juu ya uzoefu wako, hakuna jambo lolote litakoma hapo. Badala ya kujifunza maisha ya wengine, ni bora kuanza kufanya kazi kwa furaha yako mwenyewe!
Hatua ya kwanza ya kukabiliana na wivu ni makini. Ni muhimu kujulia swali, katika hali gani inaonekana, kuchambua kwa apopt nini hisia ni wivu ndani yako? Je! Picha zini hureta picha? Je! Unaona picha ya mtu mwingine ambaye anaweza kufikia kila kitu kwa ujumla, na nani anayefurahia kila kitu? Na unajisikiaje? Kama sheria, wakati huu inaonekana kwamba wengine wanasema mambo mabaya kuhusu sisi.
Angalia nini kinachotokea na nafaka ya wasiwasi. Kuelewa, kila kitu hutokea pekee katika kichwa chako. Wivu ni matokeo ya kutesa vassopasheny na hofu.