Mara nyingi hali hii inaonekana kwenye 3, 7, wiki 12 ya maisha ya mtoto. Na kwa sababu ya ukweli kwamba kuongezeka kwa mimba hakuhitaji tena kifua, ambayo hutumiwa kuzalisha maziwa kwa wakati huo. Kwasababu mtoto hukua haraka katika kipindi hiki, mwili wa mama hauna muda wa kukabiliana na mahitaji ya mtoto mpya katika maziwa. Aidha, mama yangu mara kwa mara ana mabadiliko ya muda mfupi katika historia ya homoni, ambayo pia huathiri uzalishaji wa maziwa. Lakini katika hali ya kulisha, hakuna kesi unapaswa kuwa na hofu. Wote ni wa muda (kawaida si zaidi ya 2-3, siku chache 7), na utaweza kukabiliana nao ikiwa unatumia mtoto kwenye kifua chako kwa ombi la kwanza. Jinsi ya kukabiliana na matatizo ya mpango huo, tutasema katika makala juu ya kichwa "Nini cha kufanya ikiwa kuna maziwa ya kutosha katika kifua".
Sababu
Kiasi cha maziwa zinazozalishwa sio sawa kwa sababu tofauti - shughuli na hisia za mtoto, hali ya afya na hali ya kihisia nyumbani, hali ya mama, ambaye ana ushawishi mkubwa juu ya lactation. Wataalam wengine wanaamini kwamba kuruka katika ukuaji wa mtoto, ambayo hutokea karibu kila wiki sita, inaweza kuitwa "njaa." Na uchovu mkubwa, ufanisi zaidi, ukiukaji wa kunywa na lishe ya mama hutoa msingi kwa ajili ya maendeleo ya kupungua kwa maziwa.
Nifanye nini?
Madaktari wanashauri mama katika nafasi ya kwanza kwa makini na chakula chao wenyewe na kupumzika. Mama wajibu lazima tu apumzika na kula angalau mara tano kwa siku. Wakati wa kupunguza maziwa, tumia kioevu zaidi - angalau lita 2.5 kwa siku. Hii ni muhimu sana kwa ajili ya uzalishaji wa maziwa. Mimina katika chupa kiasi kikubwa cha chai na maziwa, chai ya phyto kuongeza lactation au compote ya matunda yaliyokaushwa na kunywa mara kwa mara! Usifikiri daima juu ya ukosefu wa maziwa na wasiwasi juu ya kulisha, unahitaji kupiga marufuku na kupumzika. Na maziwa itaonekana. Transfer sehemu ya majukumu ya kaya kwa jamaa. Wakati wa maziwa ya chini, kuvaa mtoto wako mikononi mwako au kwenye sling, itapunguza ngozi yako, kumwambia, kuchukua maji ya joto ya joto, kuweka mtoto karibu nawe wakati usingizi. Na utaratibu wa siri wa kuanzisha maziwa utafanya kazi kwa wakati ujao.
Kumbuka - ni kinga ambayo itasaidia kurejesha lactation. Na kwa hiyo wakati wa mgogoro mtoto huuliza kwa kifua mara nyingi, kutokana na kiasi gani cha maziwa kinachozalishwa kinasimamiwa. Maagizo kama "amri" maziwa zaidi, na mwili wa mama yangu hujibu kwa ombi lake. Kumbuka: lactation inafanya kazi kwa kanuni ya "mahitaji ya ugavi", zaidi mtoto hupata maziwa, zaidi itakuwa zinazozalishwa katika siku zifuatazo. Usikatae kulisha, hata kama maziwa, kama unavyofikiri, hapana. Wakati wewe uongo karibu na wewe, basi mtoto anyike. Mwambie mdogo jinsi muhimu kwamba yeye anajaribu kukusaidia kukabiliana na matatizo ya muda, kama unahitaji jitihada zake, ufahamu wake. Piga kamba juu ya nyuma, punda, kichwa. Wacha watoto hawajapata maana ya kweli ya kile kilichosema, lakini ujumbe wa kihisia na wazo la msingi ni kujifunza kwa usahihi. Aidha, kuwasiliana "ngozi kwa ngozi" wakati wa kulisha itasaidia uzalishaji wa maziwa. Washauri wa unyonyeshaji wenye ujuzi wanashauriana kusukuma kwa muda mfupi ili kuongeza lactation wakati wa kupungua kwa maziwa. Tumia muda mwingi katika hewa ya wazi, fanya safari ndefu na mtembezi. Inashauriwa si duka kwa maduka ya vyakula, lakini kwa bustani. Jaribu pia kuandaa utawala wako kwa njia ya kutenga muda wa kulisha usiku - kwa sababu bila mwili wako "hauelewi" ni kiasi gani cha maziwa kinachohitajika kutolewa sasa. Kwa kawaida hatua hizo zinatosha kurejesha hali ya kawaida ya kulisha na kusahau kuhusu kushuka. Katika hali mbaya, unaweza kugeuka kwa kuchochea ziada ya lactation.
Nini haifai kufanya?
Katika kupunguza hali ya laktatini katika hali yoyote haiwezekani kuongeza, dopaivat na utulivu mtoto mwenye pacifier. Usitumie chupa, bila kujali yaliyomo. Kuongezea mtoto na formula ni kukubalika, tu kuanzia siku ya sita, baada ya kuanza kwa kupunguza maziwa. Mpaka wakati huo, lazima uelewe kwamba mtoto hawana njaa bado, angependa kupata maziwa kidogo zaidi. Jaribu kupunguza mawasiliano na wengine ili wasimfanye mtoto. Angalia ikiwa mtoto amekuwa msimamo sahihi wakati unapoiweka kwenye kifua chako, na hivyo huchukua chupi? Alikuwa mgonjwa au hakuwa na baridi? Wala kulisha kwa mujibu wa ratiba, ikiwa hapo awali umeongozwa na udanganyifu au kusisitiza kwa wapendwa wao.
Furaha ya mwisho
Tumia hali hiyo kwa matumaini. Sio nzuri kwa mtoto kuwa na mama mwenye huzuni na mdogo karibu naye. Kwa kweli hakuna jambo baya lililotokea, na kila kitu hakika kitarekebishwa. Kuwa mpenzi kwa kile ulicho nacho, jitahidi kuongeza kiasi na ubora wa maziwa, lakini kwa utulivu na tone kubwa la maziwa ya mama ni mchango mkubwa kwa afya ya makombo. Angalia washauri wa kunyonyesha na watakusaidia kurejesha na kuhifadhi kunyonyesha. Sasa tunajua nini cha kufanya ikiwa hakuna maziwa ya kutosha katika kifua.