Saladi ya uyoga na nyanya

Saladi ya uyoga na nyanya - saladi rahisi ya lishe, iliyoandaliwa kwa mizani .. Viungo:

• Nyanya - Gramu 300
• uyoga mpya - Gramu 300
• viazi - Gramu 200
• Mkuu wa vitunguu - Kipande 1
• mafuta ya mboga - Ili kuonja

Maelekezo

Saladi ya uyoga na nyanya - saladi rahisi ya lishe, ambayo imeandaliwa katika suala la dakika. Maandalizi: Chemsha uyoga. Chemsha viazi katika sare, peel na uke ndani ya cubes. Uyoga hukatwa, kukata nyanya vipande 4, kata vitunguu ndani ya pete. Koroga viungo vyote kwenye bakuli la saladi, uongeze chumvi kwa ladha na uendelee kumtumikia.

Utumishi: 2