Ikolojia ya sasa, mabadiliko ya ngozi ya umri, miezi ya joto ya majira ya joto kali huzidisha hali ya ngozi na kukufanya ufikirie juu ya nyongeza ya ziada ya ngozi na kuimarisha ngozi. Kwa wale wanaotembelea saluni za uzuri mara kwa mara, watatoa huduma mbalimbali za spa, kama vile massages na wraps za matunda. Lakini wale ambao hutumiwa kujifanya nyumbani, tutashauri mapishi rahisi ya bafu ya matunda.
Bafu ya matunda mapya hutolewa katika spa pamoja na maji ya matope, chumvi na madini. Faidika kutokana na umwagaji kama baada ya kikao cha kwanza. Kwa wazi, kwanza ni ya kushangaza, hivyo hii ni ukosefu wa vihifadhi na harufu nzuri ya ubani. Ngozi yako itahisi toned, na utarudi vijana na uzuri, kuinua hisia. Kulingana na madaktari na cosmetologists, umwagaji huo unafanya kazi ya ajabu, huwasaidia kupunguza hali ya dhiki na upole, inaboresha mzunguko wa damu, huongeza kinga na muhimu zaidi kulisha ngozi.
Kanuni kwa ajili ya mapokezi ya bafu ya matunda
Kupokea bafu kutoka kwa matunda nitakupa radhi halisi, radhi na amani ya ndani. Chakula cha mwisho kinapaswa kuwa masaa 2 kabla ya utaratibu. Pendekeza kabla ya kuogeza kabisa chini ya kuogelea ili kuosha uchafu na kufungua pores. Joto la maji ni digrii 36-37, muda ni dakika 30-40.
Baada ya utaratibu, pat pat ngozi kavu na kitambaa, kuvaa vazi la joto na kupumzika katika mahali pazuri. Ngozi haifai kulainisha chochote, itakuwa harufu nzuri na asili.
Ufafanuzi wowote: ongezeko lolote la joto la mwili, matatizo ya mzunguko, ugonjwa wa moyo, mishipa kwa vipengele vya umwagaji wa matunda, siku muhimu.
Aina mbalimbali za maelekezo ya kuoga zitapendeza kwa wingi. Matunda yoyote ya uchaguzi wako yanaweza kuchapwa kwenye mash na kumwaga ndani ya maji ya kuogelea ya joto. Ikiwa matunda ni imara, kataze vipande vipande, uimimina katika maziwa na mafuta.
Mapishi ya bathi ya matunda
Moja ya mapishi ya kawaida, ya kawaida katika spa - umwagaji wa matunda kulingana na puree kutoka kwa matunda na soda. Kwa kufanya hivyo, mjeledi 4-5 aina ya matunda kwa mash, changanya na vijiko 4-5 vya soda na kumwaga mchanganyiko unaozalishwa ndani ya bafuni. Matunda na soda yana athari nzuri ya kupambana na cellulite. Kama wataalam wanapendekeza, kozi inapaswa kuwa na taratibu 7-10 na kurudiwa katika wiki mbili.
Kichocheo cha umwagaji huu kitapendeza mashabiki wa harufu ya machungwa. Zedra tatu machungwa kusaga katika grinder kahawa, kuchanganya na glasi mbili za juisi safi ya machungwa na kuchanganya. Kabla ya kuongeza kuoga mchanganyiko unaochanganywa ni pamoja na vijiko viwili vya mafuta, katika spa hutumia kidogo kidogo, kwa hiari yako.
Na sasa ni muhimu kufanya roho kwa roho. Jaza petals ya roses safi katika umwagaji, mwanga taa mishumaa, kurejea muziki wa utulivu, kuzama katika bath na kupumzika. Bafu ya matunda kama hiyo itasaidia si tu kupumzika baada ya kazi ya siku ngumu, lakini pia kupata nguvu, kufurahi.
Matunda ya kuogelea kulingana na matunda na sindano ya pine itasaidia wrinkles laini, kurejesha ngozi na kupumzika mwili wote. Lakini inashauriwa kuichukua mara moja kwa wiki, kwa dakika 20-25. Fanya lita 1 ya apple au juisi ya machungwa, unganisha na milliliters 200 ya beetroot (ikiwezekana katika hali ya moto) na lita moja ya maziwa. Mchanganyiko hutiwa ndani ya kuoga. Baada ya umwagaji wa matunda coniferous, ngozi inakuwa velvety na laini.
Bafu ya ndizi inashauriwa kufanya baada ya kupima ngozi, ili kufikia athari kubwa. Kilo moja ya ndizi hupiga na kuwapiga katika puree ya matunda. Kwa unyenyekevu wa ngozi, ongeza chupa mbili za mafuta au mafuta ya chai ya chai, au ulizeti, kulingana na matakwa yako. Changanya mchanganyiko unaochanganywa na maji ya joto katika umwagaji. Baada ya kufuta pores itafungua na kujaza na mchuzi wa safi ya ndizi.
Katika majira ya baridi, wakati figo na mfumo wa genitourinary hufanya kazi kwa nguvu kamili kutokana na mzigo ulioongezeka, inashauriwa kufanya mabomba ya coniferous. Vidole vya coniferous, matawi yaliyokatwa na mbegu zilizokatwa (kuhusu kilo 1) zinajumuishwa na lita 8 za maji na kuchemshwa kwa muda wa dakika 30-40. Mchuzi unaruhusiwa kusimama kwa masaa 12, na kisha hutiwa ndani ya umwagaji ulioandaliwa. Mzunguko wa bafu sawa inashauriwa kutumiwa kwa mwezi mmoja.
Na kwa ajili ya miguu kupendekeza matunda ya matunda kutoka zabibu. Ongeza vidonge vichache vya mazabibu kwa umwagaji wa miguu. Punguza miguu yake katika dakika 25-30. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya umwagaji wa mazabibu, ngozi kwenye vidole itapungua, ambayo itasaidia kuondoa vito vya haraka kwa miguu. Na hivyo kwamba utaratibu huu sio boring, unaweza kushikilia, ameketi katika kiti cha urahisi mbele ya TV. Baada ya muda miguu yako inaweza kuchukiwa, ngozi itapata uonekano mzuri na uzuri.
Bafu ya matunda husaidia kupumzika, kupumzika, kusafisha na kuboresha ngozi na kuongeza sauti ya mwili mzima. Kuwa na afya na furaha, bila kujali hali ya hewa na hisia!