Mengi au kidogo?
Kuna viwango vya umri wa ukuaji, uzito wa mwili na kiasi cha chakula, lakini usiwachukue kabisa. Nia ya "kulisha" mtoto kila kitu "lazima" kula, inaweza kuondokana na hamu ya muda mrefu. Ikiwa mtoto anafanikiwa kuendeleza, ikiwa ana nywele na meno mazuri, ngozi safi sana, - kila kitu kina.
Matendo yako
Usisisitize kwamba mtoto hula kila kitu kinachotakiwa. Ikiwa unalisha mtoto wako vyakula vyenye afya, vyenye tofauti na vilivyo na thamani, mwili wake utapata kila kitu unachohitaji. Na kuwa chini ya shinikizo la kisaikolojia, hawawezi hata hata kidogo cha kile alichokula.
Usisisitize, lakini mode
"Mwanangu mwenye umri wa miaka 1,5 hataki chochote, kuna," analalamika Mama. - Amfufua mtoto saa 10.00, na hata baadaye. Chakula cha kinywa kinatengwa kutoka 11.00 hadi 12.00. Chakula cha jioni ni saa 4:00, na baada ya kulala, hamu yake ni maskini. " Sio kawaida - hakuna serikali, kuweka mtoto na kukaa chini ya meza wakati tofauti - inakuja kushindwa katika uzalishaji wa juisi ya tumbo na enzymes ya utumbo, ambayo inamaanisha kuwa hamu ya chakula pia inakabiliwa. Lishe isiyo na utaratibu ni njia ya kuvuruga katika mfumo wa utumbo. Matendo yako. Kwa mwanzo, unahitaji kuanzisha ndoto. Weka kitanda ndani ya kitanda wakati huo huo, kwa kweli saa 21:00. Kuwa na subira. Katika hatua inayofuata, weka wakati wa asubuhi "kuamka" na kifungua kinywa.Katika wiki, unaweza kumpa mtoto nafaka tofauti wakati wa asubuhi. Tumia nafaka nzima - huhifadhi muundo wa protini na vitamini nyingi.Katika saa kadhaa baada ya kifungua kinywa hutoa matunda, matunda au juisi iliyopuliwa. Ikiwa kifungua kinywa kilikuwa rahisi, kutoa sahani ya mboga, jibini la jumba au sandwich.
Wazazi wengi wanashangaa jinsi ya kuongeza hamu ya mtoto. Chakula cha mchana ni vizuri kuanza na saladi nyingine-saladi au puree kutoka mboga mboga. Kisha supu (50-60 ml, kupata nafasi ya sahani ya pili, kila siku ni tofauti). Na sips chache za compote bila sukari. Yote hii inapaswa kutolewa kwa kinga ili kujua jinsi ya kuongeza hamu ya mtoto.
Chakula cha jioni cha jioni - maziwa ya kichwani, mtindi au kefir na kipande cha biskuti. Kwa ajili ya chakula cha jioni (si zaidi ya 19.00) - sahani ya mboga au sufuria ya samaki na viazi zilizopikwa. Ikiwa mtoto ana njaa kabla ya kwenda kulala, ni sawa kunywa kikombe cha maziwa ya kunywa maziwa au maziwa kidogo ya joto na asali.
Kuangalia wakati wa kila mlo, na mtoto atakuwa na hamu ya wakati. Hata kama mtoto anakula kidogo, chakula kitafanywa vizuri na kitafaidika.
Katika siku za ugonjwa
Pia kuna sababu kubwa za ukosefu wa hamu. Kwa mfano, wakati mtoto ana mgonjwa, hata kama kila kitu kinapungua kwa pua na kukondeka. Je, mgonjwa anakataa chakula?
Matendo yako
Huna haja ya kumshawishi au kulazimisha mtoto kula. Kuandaa compote, supu ya mbegu, vinywaji kutoka raspberries, cranberries, mchuzi wa currant nyeusi. Kumpa mtoto kidogo, lakini mara nyingi. Mara tu akipokwisha kurekebisha, hamu ya chakula itarudi.
Ugonjwa huo karibu daima husababisha kuzuia mfumo wa enzyme, hivyo digestion na wakati wa kupona ni vigumu. Mlo mpole unahitajika, ambayo ni bora kufyonzwa. Kama mapema mtoto alikula chakula kwa vipande vipande, sasa nyama inapaswa kusaga, na mboga inapaswa kutolewa kwa njia ya puree. Cottage jibini muhimu sana na bidhaa nyingine za sour-maziwa.
Jaribio la kupendeza
Tuma mgongo kumtembelea ndugu zake au kukaribisha nanny, na kumtia jukumu la kulisha mtoto ... kwa hakika bila kutokuwepo.
Njaa ya mtoto pia inategemea chakula ambacho mama yake anampa. Baada ya yote, si watoto wote, kwa mfano, upendo, kula semolina au kunywa vinywaji yoyote ambavyo hawapendi. Ni rahisi kwa mtoto kufundishwa kula kile ulichokula wakati wa utoto, na mtoto mdogo ni tatizo halisi!