Klabu ya Comedy Club Marina Kravets hutoa pongezi mara kwa mara sio tu kwa ujuzi wake wa kaimu na hisia ya kipekee ya ucheshi, lakini pia takwimu ndogo ndogo. Katika miaka thelathini na mitatu, mwigizaji huyo ana hali nzuri, na, kama yeye mwenyewe anavyokubali, hajifunika kwa mlo, ingawa anaangalia chakula.
Marina anajaribu kula mboga zaidi, matunda, baada ya nane jioni - kefir tu. Utani wa Kravets ambao hupiga risasi sana huwezi kugawanywa, baada ya mashabiki wote wawili wa chakula sahihi daima ni karibu: Alexander Revva na Timur Batrutdinov. Na tu na Garik Kharlamov wakati mwingine anaweza kuepuka katika "pengo la chakula". Marina anakiri kwamba ana dhambi ya siri - wakati mwingine anajiruhusu kula chips ambazo hupata mara mbili au matunda ya kiwi na peel.
Matangazo ya michezo ya Marina Kravets
Migizaji anayependa michezo ya kazi, wakati wa utoto aliokuwa akifanya katika mpira wa volley, kwa muda mrefu alikuwa amependa kambi ya Thai. Lakini Marina yenye shauku daima ni nia ya kusonga mbele na kujaribu kitu kipya. Hivi karibuni, pamoja na mumewe, alihudhuria madarasa ya yoga ya kupambana na uzito. Tofauti yake kutoka kwa yoga ya kawaida ni kwamba mazoezi yote yanafanywa katika hammocks maalum iliyosimamishwa kutoka dari. Hii inaruhusu kufanya asanas ngumu zaidi, ambayo kwenye ghorofa inaweza tu kufanyika kwa wataalamu wenye miaka mingi ya uzoefu, kupunguza mzigo juu ya mgongo na kupumzika misuli ya muda mrefu. Masomo ya kwanza yalitolewa kwa Kravets kwa urahisi, lakini hivi karibuni mwigizaji huyo alivutiwa na kuanza kupata furaha kubwa kutokana na mafunzo. Katika siku za usoni, nyota za Comedy Club zitaanza kujifunza crossfit.Hii ni mfumo wa mafunzo ya nguvu ya msingi kulingana na mazoezi ya gymnastics, weightlifting na cardio-mizigo. Ni mpya kwa nchi yetu, lakini tayari ni maarufu sana duniani kote. Crossfit si tu simulates mwili na husaidia kupunguza uzito, lakini pia yanaendelea nguvu, uvumilivu na agility.