- Kefir - Kioo 1
- Maji ya Oatmeal - kikombe cha 1/2
- Vipande - vitu 2. vijiko
- Soda - kijiko 1
- Chumvi - kijiko 1
- Sukari - kijiko 1
- Mafuta - vikombe 2.5
- Honey - 1 kijiko (Weka mkate)
Kichocheo rahisi cha mkate bila chachu, nilijaribu baada ya kefir nyingi ambazo hazikutumiwa zilisalia nyumbani, kwa hiyo niliamua kujaribu mapishi ya majaribio bila unga wa chachu. Hii ni mapishi rahisi kwa wale ambao si marafiki na mtihani wa chachu. Ni rahisi kujiandaa nyumbani. Kichocheo: 1. Ni muhimu kuchanganya glasi ya mtindi na oats flakes na kuruhusu kusimama kwa dakika 20, mpaka hupungua, baada ya hapo kuongeza bran (kwa mapenzi na ladha, bran inaweza kuongezwa). 2. Tofautiana kuchanganya viungo vya kavu vilivyobaki, uongeze kefir na flakes yenye kuvimba. Changanya kila kitu. 3. Kuanza kuongeza kefir katika sehemu. Vinginevyo, piga unga, unapoacha kuunganisha mikono yako - kuacha kuongeza kefir. 4. Ni muhimu kula grefu ya kuoka na mafuta, kuweka mkate juu yake, kukata mkate kutoka juu. 5. Kuoka katika tanuri ya preheated kwa digrii 200 kwa muda wa dakika 40 hadi 50. 6. Baada ya kupata mkate kutoka tanuri, inapaswa kupandwa na asali na kuinyunyiza mbegu za sameamu. Funika na kitambaa, bila kuondoa mkate kutoka kwenye sufuria, na kuruhusu kuwa baridi. Chakula kidogo cha joto kinaweza kuingizwa kwenye mfuko wa plastiki ili mkate usiwemo. Hiyo yote, mkate bila chachu ni tayari. Bahati nzuri katika kupikia! ;)
Utumishi: 3-4