Saladi gani zinaweza kufanywa kutoka kwa avocado

Kwa baadhi, avoga ni matunda ya ajabu sana ambayo unaweza kuiangalia tu katika maduka makubwa. Lakini hivi karibuni imekuwa maarufu na kupatikana kwa kuwa ilianza kuingia kwenye orodha ya sherehe kwa namna ya mapambo au sehemu ya saladi.

Leo tutakuambia juu ya maombi kadhaa ya avocad katika sahani hizo. Unaweza kujiunga usiku mchana na saladi hizo. Kuna sababu nyingi za hii: avoga sio bidhaa tu ya chakula na haijajitokeza katika takwimu, lakini pia kuboresha hali ya mwili na ngozi. Kwa kuongeza, bidhaa hii ni bora kwa orodha ya kimapenzi ya kimapenzi, kwa kuwa inathiri vyema nguvu ya kiume.

Hivyo, mapishi machache ya saladi kutoka kwa avocado

Kwa tuna

Bidhaa zinazohitajika

• avocado - 1 pc.
• mahindi ya makopo - 1 jar
• tuna katika mafuta - sufuria 1
• mayonnaise
• kijani kidogo kwa ajili ya mapambo

Utaratibu wa kupikia

1. Mchungaji husafishwa kutoka kwenye ngozi na mifupa na kukatwa kwenye cubes ndogo. Ni muhimu kuchagua matunda sahihi. Baadhi wanalalamika juu ya ladha yake isiyoeleweka au kutokuwepo kwake kamili. Lakini, huenda ikawa umefanya uchaguzi usiofaa. Nenda kupitia matunda katika duka, tu vyombo vya habari mmoja wao kwa kidole chako. Ikiwa denti haijafanyika - avocado ni kijani sana. Lakini kama kidole kwa uhuru kiliingia kwenye massa, na kisha matunda haukupata sura ya asili, matunda ni ya juu na itakuwa mbaya sana. Kwa kweli, unapopiga simu kidole chako, dent huundwa, ambayo mara moja hupotea. Bila shaka, unaweza kununua avocado ya kijani na kusubiri mpaka iweze kuvuta ndani ya nyumba yako.
2. Tufungua samaki ya makopo na kuiitia kwa uma.
3. Mimina viungo vyote kwenye safu ya kina, kuongeza mazao na msimu na mayonnaise. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza chumvi na pilipili, lakini hakikisha kujaribu sahani kabla yake, kama tuna yenyewe inaweza kutoa salin muhimu na ukali.
4. Tukoweka kwenye bakuli la saladi na kupamba na majani ya kijani.

Na mizaituni na mahindi

Viungo

• mahindi (makopo au waliohifadhiwa) - 250 g
• mizaituni nyeusi - 75 g
• pilipili tamu - 1 pc.
• vitunguu - 1 pc.
• vitunguu - 2 karafuu
• mafuta - 2 tbsp. l.
• siki ya divai au juisi ya limao moja
• pilipili nyeusi na chumvi
• avocado - majukumu 2.

Kuandaa saladi hivyo

1. Sisi hukata kila mzeituni katika nusu mbili. Kwa mahindi, kuunganisha kioevu kikubwa au kupungua kwa joto la kawaida.
2. Pilipili kata vipande vidogo, na vitunguu - cubes ndogo.
3. Changanya viungo vyote kwenye bakuli la kina.
4. Tunaendelea kujiandaa kujaza. Ili kufanya hivyo, changanya maji ya limao (au siki), mafuta ya mizeituni, pilipili nyeusi na vitunguu vinavyotungwa kupitia vyombo vya habari.
5. Mimina mchanganyiko wa lettuce na upeleke kwenye jokofu angalau masaa nane.
6. Mchungaji huongezwa kwenye saladi kabla ya kutumikia. Ili kufanya hivyo, jichunguza kutoka kwenye kijiko, panda mbegu katikati na ukike ndani ya cubes.

Haraka saladi na shrimps

Imeandaliwa kwa muda mfupi, lakini hii haiathiri ladha.

• Chukua matango mawili kati na wavu
• Mchungaji safi na saga pia
• viungo hivi viwili vina chumvi na vinavaa na mayonnaise
• chemsha gramu 300 za shrimp. Tutawahitaji baadaye
• Hebu tueneze saladi kwenye vitambaa vidogo au saladi ya servings. Kwa kila slide ya saladi, weka shrimps moja kubwa au kadhaa

Saladi hii imetumiwa vizuri. Haipaswi kusimama kwa saa kadhaa kwenye friji kabla ya kutumikia, hivyo uandae mara moja kabla ya kuwasili kwa wageni.