Sandwich katika dakika 10

Hapa ni viungo ambavyo tutatayarisha sandwich. Kwanza, duru nyembamba kwenye Viungo:

• Nyanya nyekundu - Gramu 100
• Maziwa ya chumvi - Gramu 100
• Mafuta ya Mazeituni - mililita 10
• Tuna chupa ya makopo - Gramu 200
• Rukkola - Gramu 20
• Jibini - Gramu 10
• Leek - kipande 1
• Rye Rye - Gramu 100
• Yai ya kuku - vipande 2
• Jibini laini (Philadelphia) - Gramu 20
• Mangold (vijana vya beet) - Gramu 20

Maelekezo

Hapa ni viungo ambavyo tutatayarisha sandwich. Kwanza kabisa, vipande nyembamba vitata nyanya, vitunguu na matango. Toast vipande vya mkate. Maziwa kaanga katika mafuta. Weka kwa piga. Toast iliyochanga na safu nyembamba ya cheese iliyoenea. Weka kitambaa kijani kidogo (katika mapishi ya asili - arugula na chard, kama unapenda, unaweza kuchukua nafasi ya wiki nyingine). Sasa weka yai iliyoangaziwa kwenye sandwich. Next - kipande cha jibini. Kwa jibini, tunaweka tuna ya makopo na pete nyembamba za nyanya. Kisha katika sandwich ikifuatiwa na tango nyembamba zilizokatwa na vitunguu. Funika mchuzi wa pili - na sandwich iko tayari! Naam, angalia saa - imejaa dakika 10? :)

Utumishi: 2