Hadithi ya kunywa chai ina historia kubwa, wapenzi wa chai hawawezi kufanya bila kunywa kwa harufu nzuri ya joto kwa siku. Aina na aina mbalimbali zinawawezesha kuchanganya chai yako ya kila siku. Sasa tutazungumzia kwa kina zaidi kuhusu chai nyeupe, ambayo sio maarufu sana, lakini ni muhimu sana na ya kitamu.
Aina hii ya chai huzalishwa nchini China, misitu ya chai inakua hadi mita 2.2, majani huanza kuvunwa mwishoni mwa Machi na hata katikati, kwa mtiririko huo, chai ya chai nyeupe inatujia tayari mwezi Juni. Gourmets halisi hujua kwamba mwishoni mwa majira ya joto hawana kuuza chai safi, hivyo mali zake muhimu na sifa za ladha ni za chini.
Faida za chai nyeupe zinaweza kutajwa kwa muda mrefu sana, tunaandika faida zake kuu. Delicate, chai nyeupe chai husaidia kuboresha kimetaboliki katika mwili, ni diuretic, husaidia kupunguza uzito, tofauti na aina nyingine ina antioxidants zaidi ambayo kuruhusu mchakato kuzeeka kuchelewa. Maudhui ya vitamini E yanafaa kwa kuta za mishipa ya damu, kuimarisha, ni muhimu sana kunywa chai nyeupe na uwezekano wa kawaida wa mishipa ya varicose.
Kinywaji hiki kinastahili kikamilifu kama kuongeza kwa mpango wa chakula, kwa sababu ya kuboresha kimetaboliki, husaidia kwa muda mfupi kujiondoa kilo kikubwa, wakati utajaa mwili kwa ziada ya vitamini. Athari nzuri ya chai nyeupe inaelezwa na madaktari wa meno, wanasema kuwa muundo wa kinywaji hiki una vipengele vinavyosaidia kuzuia caries. Kwa upande mwingine, cosmetologists alibainisha athari nzuri ya chai kwenye ngozi. Kwa matumizi yake ya kawaida, rangi huboresha, kwa kuongeza, chai nyeupe ina athari za kupinga na husaidia kuimarisha mfumo wa kinga. Chai nyeupe inasimamia shinikizo la damu, ambalo linatumika kama faida nyingine muhimu kwa matumizi yake, kunywa chai nyeupe ni muhimu sana kwa wagonjwa wa hypotonic.
Kununua chai nyeupe, unapaswa kukumbuka juu ya baadhi ya nuances, unahitaji kuhifadhi tu katika kifuko kilichofungwa bila kufungwa. Eneo la hifadhi yenyewe haipaswi kuwa na harufu ya kigeni na bidhaa na harufu iliyojulikana. Pia, unapaswa kuiokoa kutoka mwanga wa jua na wa moja kwa moja. Kwa ajili ya maandalizi, kawaida ya kunywa hii ni vijiko 3 kamili kwa lita 1 ya maji ya moto, au kijiko 1 kwa 1 kikombe cha maji ya moto. Pia ni muhimu kuzingatia kwamba haipaswi kunywa maji ya kunywa kwa maji ya moto, kwa chai nyeupe, hali ya joto haipaswi kuzidi digrii 70-75. Unahitaji dakika 10 kwa chai, baada ya hapo unaweza kufurahia harufu nzuri, ya ajabu, ladha, na muhimu zaidi, kinywaji muhimu. Kunywa bora bila sukari, kuepuka vitamu yoyote ya bandia. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza tu kijiko cha asali.
Baada ya kunywa chai nyeupe, mali yake muhimu huhifadhiwa kwa masaa 15-20. Pamoja na mema yake, sawa, mtu anapaswa kuzingatia hali fulani. Madaktari wanapendekeza kunywa si zaidi ya vikombe 2-3 kwa siku. Kama aina yoyote ya chai, chai nyeupe haipendekezi kwa kuteketeza wanawake wajawazito na wachanga, kwa sababu maudhui ya caffeine yanaweza kuathiri hali ya mtoto. Pia kutoka kwenye kinywaji hiki lazima iendelewe kusumbuliwa na usingizi, vidonda vya tumbo, gastritis, ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu na watu wenye ugonjwa wa figo.
Chai nyeupe inaweza kuitwa bingwa katika maudhui ya vitu muhimu, itasaidia kuimarisha kazi ya mfumo wa neva, kusafisha damu, figo, ini, kujaza damu na oksijeni, kusaidia kuepuka ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu. Tea nyeupe - moja ya vinywaji muhimu zaidi na ladha, unaweza shaka.