Suala la vigumu kwa wazazi ni lishe ya watoto kwa miili. Hii inahitaji mbinu makini sana, kwani mlo unapaswa kuzingatiwa kwa makini. Haitoshi tu kumzuia mtoto katika chakula, hivyo unaweza kudhuru hali ya afya yake. Na wote kwa sababu chakula yenyewe sio sababu ya mishipa, sababu ni kwamba mwili wa mtoto hauwezi kusindika kikamilifu na kuifanya chakula. Na majibu ya mchakato huu ni mishipa.
Muhimu wa lishe ya matibabu kwa ajili ya miili yote katika mtoto mdogo
Kuna njia chache sana za usindikaji wa vyakula vya upishi, ambazo unaweza kufanya chakula cha mtoto chini ya allergenic. Kwa mfano, kama viazi vitichi, vilivyochaguliwa vyema, vimewekwa kwa saa kadhaa katika maji baridi, mara kwa mara hubadilisha, unaweza kuondoa zaidi ya wanga na nitrati kutoka humo. Unapaswa pia kufanya groats: hivyo ili kusafisha uchafu wa ziada, kabla ya kupika, tumbua kwa saa mbili au tatu.
Wakati wa kupikia nyama, usisahau kukimbia mchuzi wa kwanza, na kutoka kwenye supu iliyokatwa tayari unahitaji kuondoa mafuta yote. Ni muhimu kupika sahani zaidi kwa mtoto, kupika, kupika au kupika kwa wanandoa. Chakula cha kaanga ni hatari zaidi kwa watu wenye mzio. Matunda mengi ya matunda yanatokana na uharibifu, ikiwa matunda ni ya kuoka au kuchemshwa, na ikiwa ni aina ya mbichi ni hatari, basi katika kutibiwa huwa na wasio na hatia.
Usiogope kuwa chini ya vikwazo vile mtoto wako atakuwa na njaa au kunyimwa kitu "kitamu". Kumbuka kwamba marufuku mengi yanahitajika kwa muda tu, ikiwa kwa kutumia chakula unaweza kuondokana na mizigo yote, bidhaa zilizozuiliwa zitakuwa chini sana na muda.
Ili kulisha mtoto anayeambukizwa na mizigo, jambo kuu ni kuondoa bidhaa zinazosababishwa na majibu ya mwili. Ili kujua jinsi mwili unavyogusa kwa sahani tofauti unaweza kuwa na uzoefu. Wazazi wanashauriwa kuandika orodha ya bidhaa zote ambazo mtoto hutumiwa siku nzima, katika diary inayoitwa diary. Wakati bidhaa mpya inapoletwa, ni muhimu kutambua kiasi cha sehemu na wakati wa matumizi, na kisha kufuatilia na kurekodi majibu ya mwili kwao (kwa mfano, kushawishi au kupasuka).
Chakula mpya kwa mtoto kinapatikana bora asubuhi, bila zaidi ya vijiko viwili, hivyo una fursa ya kufuatilia majibu ya mwili kila siku. Ikiwa hakuwa na majibu ya mzio, siku ya pili kiasi cha bidhaa kinaweza kuongezeka na hatua kwa hatua, ndani ya wiki moja, kuleta kiasi cha sahani kwa kawaida inayoendana na umri. Bidhaa ambazo ni allergenic zinapaswa kuachwa kabisa na chakula kwa muda uliopendekezwa na daktari wa watoto.
Lishe kwa mizigo ya watoto wakubwa
Kuandaa chakula cha afya kwa watoto wakubwa ni vigumu zaidi, hii inahitaji mbinu kali zaidi kutoka kwa wazazi. Bidhaa zinazosababishwa na mishipa ni marufuku kwa matumizi ya muda mrefu. Chakula kina hatua kadhaa.
Hatua ya kwanza, ya kudumu kwa wiki mbili, inakabiliwa na kipindi cha papo hapo. Katika hatua hii ya chakula, lazima uachane kabisa na bidhaa ambazo zinaweza kuwa hatari na kusababisha athari. Ni marufuku kabisa kula mboga, viungo, kukaanga, salted, spicy, kuvuta sigara, sahani zilizochukizwa. Kwa kiasi kidogo, nafaka, bidhaa za unga, bidhaa za maziwa, sukari na chumvi hazizuiwi.
Hatua ya pili ya mlo wa matibabu huanza wakati dhihirisho la kutosha linapotea na hudumu miezi miwili hadi mitatu. Katika kipindi hiki, ni muhimu kuwatenga kutoka kwenye chakula cha mzio wa mtoto, pamoja na bidhaa, kwa sababu ya kutokea kwa mmenyuko wa msalaba haujatengwa.
Ya tatu, urekebishaji, hatua ya chakula inaweza kuanza kama mwisho wa mwezi wa tatu kabisa kutoweka maonyesho ya allergy. Unaweza hatua kwa hatua kupanua chakula cha mtoto, hatua kwa hatua kuanzisha chakula cha mzio, isipokuwa kwa viungo vyote vilivyowekwa.
Kuingia upya kwenye bidhaa za hatari hupaswa kutolewa kwa dozi ndogo (kuhusu 5-10 g) asubuhi, kudhibiti kikamilifu majibu ya viumbe na kufanya maingilio sahihi katika diary ya chakula. Ikiwa kila kitu kinaendelea vizuri, unaweza kurudi kwenye maisha ya kawaida.