Je! Ni chakula gani cha saratani ya matiti?

Kuonekana kwa saratani ya matiti ni karibu na lishe, kwa hiyo, na saratani ya matiti, uundaji wa chakula sahihi ni muhimu sana.

Mara nyingi, saratani ya matiti inaonekana kwa wanawake, na mara nyingi mara nyingi kwa wanaume. Sarsa ya matiti katika wanawake hutokea kwa 25% ya kesi kwa heshima na mengine yote ya kansa. Mara nyingi, hutokea kati ya umri wa miaka 45 na 65. Kwa sasa, nchi za Amerika ya Kaskazini na Ulaya ya Magharibi zinaongoza ulimwengu kwa suala la mzunguko wa magonjwa.

Kwa umri katika mwili wa kike, kiasi cha homoni ya estrojeni, ambayo huchukuliwa kuwa kichwa cha ugonjwa huo, inakua.

Sababu kuu za kuonekana kwa ugonjwa huchukuliwa kuwa ni mazingira magumu, urithi na utoaji mimba. Hivi sasa, saratani ya matiti ni kutibiwa, wakati mwingine haifai hata kuondoa gland ya mammary. Kuchagua chakula bora kwa saratani ya matiti itasaidia kukabiliana na ugonjwa huu.

Baada ya kujifunza aina ya chakula ni muhimu kwa saratani ya matiti, usiogope. Kama ilivyoandikwa katika vyanzo vingi, ni marufuku kutumia karibu bidhaa zote za kawaida kutoka kwa chakula cha kila siku. Mbali na kukataa kwa lazima kutokana na sigara na pombe (ambayo inasisitizwa na madaktari wote kwa magonjwa yote), haipendekezi kunywa na caféine, mafuta na tamu chakula, nyama, bidhaa nyingi za maziwa.

Hata hivyo, mwili unahitaji idadi ya kutosha ya madini, madini na vitamini. Kwa hiyo, vikwazo haipaswi kukuogopesha. Sio taarifa zote ni kweli. Baada ya kujifunza kwa undani maelezo juu ya nini chakula ni muhimu kwa saratani ya matiti, utaelewa kwamba lishe haitabadi sana. Bidhaa nyingi, za wale tutazungumzia juu, zinapendekezwa pia kuzuia saratani ya matiti na kansa nyingine.

Uchunguzi wa hivi karibuni na wanasayansi wa Marekani umeonyesha kuwa tukio la saratani ya matiti ni mdogo kwa wanawake ambao walikula mboga mboga, matunda na bidhaa za soya. Ikilinganishwa na kikundi cha wanawake ambao walitumia chakula kilichojaa mafuta, nyama na mafuta, kundi la kwanza lilionyesha idadi ndogo sana ya kesi. Dutu za kenijeniki huonekana katika nyama ambayo imekuwa kutibiwa joto.

Hata hivyo, saratani ya matiti haina madhara kabisa, na hata mara nyingi hupendekezwa samaki ya mafuta. Katika mafuta ya samaki ina asidi ya mafuta ambayo ni muhimu na rahisi kuponda na mwili wetu. Matumizi ya vyakula vya kukaanga na mafuta ya mboga lazima iwe mdogo sana. Mafuta ya mboga yasiyotafsiriwa inaruhusiwa tu katika miezi ya kwanza baada ya kuanza kwa ugonjwa huo. Unaweza kupika mafuta ya juu, mzeituni au rangi.

Chakula pia lazima ziwe na vyakula vinavyozuia ukuaji wa cholesterol. Hii mboga nyingi (vitunguu vitunguu, karoti), matunda (apples, avocado), samaki, wiki, walnuts, oat na buckwheat.

Tutachukua uta kwa mahali maalum. Hata wanasayansi wa Soviet walitambua kuwa matumizi ya mara kwa mara ya vitunguu na vitunguu katika chakula huchangia kuzuia kansa. Kulikuwa na matukio yaliyoandikwa wakati, kula vitunguu tu, watu waliponywa kabisa na kansa.

Sababu ya saratani ya matiti mara nyingi ni ukiukaji wa usawa wa homoni katika mwili. Kiasi kikubwa cha estrojeni kwa wanawake siyo ishara mbaya. Kawaida, mwanamke ana nywele nzuri sana, matiti makubwa. Lakini wakati wa kumkaribia homoni hii haina mkono na uzalishaji wa homoni nyingine. Ni muhimu kusaidia ini kuondokana na estrogen kutoka kwa damu. Ili kufanya hivyo, unahitaji bidhaa ambazo zina methionine nyingi, inosol na choline. Chukua angalau bidhaa moja. Hii ni mbegu ya Brazil, mbegu za alizeti, zabibu nyekundu na mkate kutoka unga wa unga. Kuongeza vyakula hivi inaweza kuwa matajiri yoyote katika matunda na mboga, kwa sababu nyuzi husaidia kazi bora ya matumbo. Unaweza kupendekeza kuchukua kalsiamu, kama ngozi ya kalsiamu inachangia kazi ya uwiano wa mfumo wote wa homoni wa mwili. Kwa kuwa bidhaa za maziwa hazipendekezwa mara zote, unaweza kuchukua kalsiamu kama bidhaa ya kumaliza.

Baadhi ya nafaka, hasa maharagwe na soya, hupandwa na mwili, huanza kuzuia shughuli za estrojeni. Mali hii inategemea mlo maarufu wa soya kwa saratani ya matiti. Tu hapa soya inaweza kuongezewa na kubadilishwa na kabichi, mboga mboga na mbegu za ngano.

Nusu ya ulaji wa chakula lazima iwe nafaka kwa kiasi. Unaweza kupika supu kutoka kwa mboga kwa kuongeza mchele, shayiri, nyama au buckwheat.

Wakati saratani ya matiti ni vinywaji vilivyotokana na caféini - chai nyeusi, kahawa, cola. Usichukue dawa za caffeinated. Hata hivyo, chai ya kijani ni muhimu sana. Alinywa kwa kuzuia saratani ya matiti. Mlo katika kansa mipaka ya ulaji wa maji, hivyo chakula haipaswi kuwa spicy au chumvi. Vinywaji vya kabefini husababisha mkusanyiko wa maji katika tishu, na uvimbe, kwa upande mwingine, husababisha ukuaji wa tishu nyekundu.

Matokeo ya kuvutia katika kuzuia na kutibu ya kansa ni kuingizwa kwa fungi katika chakula. Uchunguzi unaonyesha kuwa wanawake wa Japan na China, ambao chakula cha jadi ni pamoja na chai ya kijani na idadi kubwa ya uyoga, hawana uwezekano mdogo wa kuwa na kansa. Inaonekana kwamba vitu kutoka fungi vinaweza kuzuia ukuaji wa seli za kansa na tumbo za benign. Vyanzo vingine vinasema kwamba uyoga wa Kijapani shiitake na maytake ni mafanikio zaidi. Hata hivyo, hii sio kweli kabisa, mvua ya mvua ya uyoga itakuwa mbadala inayofaa kwa fungus ya Kijapani, lakini ni ya kikundi cha uyoga wa aina ya kimwili na ni vigumu sana katika maandalizi. Unaweza kuongeza tu uyoga wa msitu kwa chakula chako. Usisahau kuhusu chaga maarufu, ambayo hutumiwa kupambana na kansa katika dawa za watu.

Mlo kwa saratani ya matiti kwa njia nyingi inafanana na chakula katika tumors nyingine mbaya. Hii inakabiliwa na upungufu wa ulaji wa maji na sehemu kubwa ya vyakula vya mmea.