Manna uji ina idadi kubwa ya mashabiki, na wapinzani ambao hawajui uji, wote kwa mfano na halisi. Hata hivyo, uji huu ni sahani bora kwa ajili ya chakula cha watoto na malazi. Na mali muhimu ya uji wa semolina imethibitishwa si kwa kizazi kimoja cha Warusi wa kisasa ambao walikulia kwenye uji wa semolina.
Basi kwa nini leo sio malaiti na wataalam wanashauri watoto wadogo kutoa semolina uji? Pengine, jukumu maalum la kuundwa kwa njia ya utumbo katika mwili wa mtoto hucheza hapa.
Uambie ni madhara gani mwili unaweza kusababisha uji wa manna. Katika semolina uji ina virutubisho na vipengele, hasa gliodine na phytin, ambayo inaweza kusababisha malfunction ya mchakato wa ulaji wa chakula katika mwili wa mtoto, na hivyo maendeleo ya kawaida ya mfumo wa utumbo imeharibiwa. Na hivyo, kama mtoto wa kawaida akiwa na nafaka ya kawaida katika chakula, hii itasababisha upungufu wa kalsiamu na vitamini D katika mwili unaokua, hii ni kutokana na mfumo usioendelezwa wa musculoskeletal na kinga iliyoharibika. Hata hivyo, imethibitishwa kwamba semolina faida ya watu wazima, hasa watu wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali na glitches ya mfumo wa utumbo. Baada ya semolina uji ina hatua ya kuleta laini na itasaidia vidonda vya utulivu au maumivu ya gastritis na spasms.
Na jambo la kushangaza ni kwamba katika ugavi wa manna ya Tibetan ina jukumu muhimu. Matumizi ya uji wa semolina wakati wa watu wazima huhusishwa na hali nzuri ya mifupa, meno, tumbo na misuli. Manna uji - chanzo cha bidhaa za asili, kwa sababu ina madini, vitamini, wanga, protini.
Mimi pia nilitaka kutambua kwamba semolina uji - sahani ya juu ya calorie, na kwa matumizi yake ya kawaida, unaweza kupata uzito kidogo. Pia, semolina ni sawa na sahani ambazo zinaweza kurejesha nguvu na kutoa mwili wa nishati. Ndiyo maana mali muhimu ya uji itathaminiwa na watu ambao wanapata upasuaji baada ya upasuaji au magonjwa mengine makubwa. Pia, uji unaweza kudumiwa na watu wanaosumbuliwa na kushindwa kwa figo sugu au uchovu.
Manna uji ni kitamu, sahani ya chakula bora ambayo watu wengi hushirikiana na chekechea au kambi, na kwa utoto kwa ujumla.
Hata hivyo, katika ulimwengu wa leo wa kisasa, uji wa manna unaweza kuimarishwa na viungo vile kama vanilla, mahindi ya mahindi, mdalasini, mazao ya oat, asali, matunda yaliyokaushwa, na bidhaa nyingine za asili ambazo zina matajiri na virutubisho.
Aidha, katika semolina soko la chakula hupatikana kwa makundi yote ya idadi ya watu na ni bidhaa bora. Mali ya kinga ya nafaka yanaweza kuimarishwa na ukweli wafuatayo - haitoi athari za mzio, isipokuwa kwa mishipa ya maziwa yenyewe (baada ya yote, ujiji hupikwa kwenye maziwa).
Kwa hiyo, tunaweza kumaliza: kuwa na afya na kula semolina bila hofu!