Kulingana na mawazo ya waganga wa mashariki, nishati muhimu huzunguka kupitia njia nyingi zisizoonekana katika mwili wa mwanadamu. Katika dawa ya Thai, inaitwa "sen", kwa "Kichina" ya Kichina, katika Hindi "prana". Kawaida katika mifumo hii ya mashariki ni kwamba magonjwa yote na mambo mengine mabaya ni maonyesho ya mvuruko katika mzunguko wa nishati za kutoa uhai.
Ni athari katika sehemu tofauti za mishipa ya nishati ya mtu ambayo huamua athari isiyoweza kukumbukwa na kufurahi ya massage ya Thai, ambayo inajulikana duniani kote. Mbinu na mbinu ya massage ya Thai ni ngumu sana na tofauti, na katika nchi yake nchini Thailand ni kivitendo kilichoinuliwa kwa cheo cha dawa za jadi.
Labda muhimu zaidi, tofauti kati ya mbinu ya massage ya Thai na wenzake wa Magharibi ni kwamba kipaumbele kikubwa kinabadilishwa kutokana na athari ya mitambo kwenye misuli ya mtu, na tahadhari kuu hulipwa kwa madhara katika sehemu fulani za mwili zinazohusishwa na njia za nishati. Kushindana na sehemu hizi maalum za mwili, msongamano wote wa nishati huondolewa na harakati zake zisizopigwa na zimeanzishwa tena. Faida ya afya ya athari hii ni kubwa sana, ikilinganishwa na misaada ya shida na utulivu wa kina, ili kupunguza madhara maumivu katika maeneo yanayokusumbua.
Kwa kawaida, urefu wa kikao kimoja cha massage ya Thai ni karibu masaa 2-3. Mgonjwa anaweka juu ya mwenzi maalum, na wakati huo huo anapaswa kuvaa shati T-shati na suruali. Badala ya kusugua kawaida, kupiga kamba na kupiga magoti, mtaalamu wa massage huanza kufanya kazi, akitumia kupoteza, shinikizo na kuenea. Kwa kusikitisha, kuwashawishi wataalamu wa massage wanaweza kutumia si mitende na vidole tu, lakini pia vidogo, miguu na hata magoti.
Massage ya Thai huanza kwa shinikizo la pekee kwenye pointi maalum zilizopo kwenye miguu. Kujibika kwa maeneo ya kufurahia kwa jumla lazima kupasuliwa harakati laini, laini na rhythm kwamba hatua kwa hatua kutafsiri ubongo katika mode walishirikiana. Siri nzima ya athari hii ya ajabu ni kwamba makadirio ya miguu yana nafasi muhimu katika kiti cha ubongo.
Mbinu ya massage ya Thai inahusisha kufanya kazi karibu na mwili mzima. Aidha, ili athari kwenye sehemu za mwili kuwa na athari inayotaka, inahitajika kutumia nguvu fulani, ambayo inategemea tovuti ya mwili. Mbinu ya massage ya Thai ni tofauti sana na nguzo zake kuu ni mbinu za shinikizo na kudanganywa:
Inaendelea.
Moja ya mbinu kuu za massage ya Thai ni kubwa juu ya tishu laini. Moja ya sheria kuu hapa ni kwamba unapaswa daima kuanza na bomba la mwanga na amplification inayofuata. Ni muhimu sana kufuatilia majibu ya mteja, kwa sababu kila mtu ana kizingiti chake cha mtazamo, ikiwa ni pamoja na hisia za uchungu.
Njia za kawaida ni za kiganja, kijiko, magoti, miguu, kidole, kuimarisha mahali pa kusimama na "hatua" kwa vidole. Kwa kawaida, kila mbinu hizi zina maalum na vipengele vyake. Kila moja ya mbinu zilizo hapo juu hutumiwa kuchochea eneo fulani la mwili. Unapokwisha kupigia miguu, mikono, vifuniko na nyuma, shinikizo hutumiwa katika nafasi ya kusimama. Unapokuwa unakusanya mapaja na misuli midogo, shinikizo hutumiwa kwa miguu. Kushinda magoti na kijiko kunapendekezwa kwa massage ya miguu na misuli mene. Kushinda kifua hutumiwa kuathiri tishu nyingi zaidi. Kwa kuongeza, njia hii ina aina tatu: mitende moja, mitende miwili na shinikizo "Butterfly", ambalo msingi wa mitende miwili hugusa.
Moja ya curious zaidi ni mbinu ya "hatua" na vidole vyako. Inatumika kuchochea mtiririko wa nishati. Miguu huwekwa karibu sana, baada ya hapo, hufanya shinikizo kwa harakati kwa uongozi wa mwendo wa nishati. Mbinu hii ina athari kubwa ya kufurahi.
Kwa msaada wa shinikizo inawezekana kuboresha mzunguko wa damu katika capillaries ya uso. Pia husababisha athari ya kufurahi kwa kufanya tishu zinazojumuisha zinazozunguka misuli zaidi ya elastic. Hata hivyo, ni muhimu kuchunguza kwa uangalifu hatua muhimu ya ushawishi, kwani hisia nzuri zinazosababishwa na shinikizo zinaweza kubadilishwa na usumbufu na maumivu. Vile vile, mbinu ya shinikizo hutumika kama hatua muhimu ya mpito kabla ya mbinu ya kudanganywa - njia ya pili na isiyo ya kawaida na ya kawaida ya massage ya Thai.
Kudhibiti.
Kudhibiti ni harakati inayotolewa kwa eneo fulani la mwili ili kufikia athari za kuenea au kupotosha. Ikumbukwe kwamba udanganyifu umeundwa kwa jitihada fulani na kiwango cha jitihada hii huchaguliwa na masseur. Kwa sababu, hasa maana ya kipimo cha mtaalamu mwenye ujuzi itasaidia kuzuia kujeruhiwa au athari chungu. Mchungaji wa udanganyifu anaweza kuchagua karibu sehemu yoyote ya mwili na, ikiwa ni lazima, kunyoosha, kuzunguka, kushinikiza, kuinua, kutikisa na kuvuta.
Siri kuu ya uharibifu katika massage ya Thai ni kwamba tu katika kesi hii inawezekana kufikia athari wakati harakati zinafanywa na amplitude kidogo kubwa kuliko inawezekana kufanya bila msaada nje. Mtaalam mtaalam wa massage wa Thai huwa anaona jinsi gani na kiasi gani, unaweza kunyoosha sehemu fulani ya mwili, bila hatari ya kusababisha maumivu au kuumia.
Massage ya Thai ina mizizi ya kina, historia yake ni jumla ya miaka 2,500, lakini kwa wakati wetu imepata umaarufu mkubwa, kutokana na athari yake isiyo na kushangaza. Ikiwa unataka kupumzika, pumzika nafsi yako na mwili, basi njia nzuri, bila shaka, itakuwa kikao cha massage ya Thai.